自1938年起，哈佛大學展開了一項名為「幸福感」（Happiness）的研究，這是迄今為止時間最長的成人發展研究之一，跟踪了724名參與...

經濟變差對所有的企業來說都是一大挑戰。當政經局勢發生不預期的變化時，我們用心建構的商業計劃可能會像沙灘上的沙堡一樣瞬間被海浪沖毀。不確定...

明尼蘇達州的一對老夫婦即將慶祝他們結婚75周年紀念日。他們分享了長壽和幸福婚姻的祕訣，那就是將信仰置於一切的中心。

美軍一名退役士官長日前在他擔任義工的加州特拉維斯空軍基地（Travis Air Force Base）慶祝101歲生日。當被問到長壽祕訣...

美國女人瑞帕爾多（Madeline Paldo）現年100歲。她從18歲工作到99歲才退休，足足工作了超過80年。她相信，正是長時間的工...

美國洛杉磯一名平面設計師的日本爺爺是已經退休的心臟病專科醫生。高齡95歲的他身體仍十分硬朗，而且過著相當充實的生活。該名設計師表示，她總...

芬蘭已經連續數年被評為世界上最幸福的國家。聯合國根據全球調查發布的世界幸福報告顯示，芬蘭擁有最幸福的民眾。而芬蘭的心理學家說：其實快樂生...

日本人素以長壽聞名於世，這可能與他們的飲食與生活習慣有關。有調查發現，日本很多百歲人瑞都經常做廣播體操（Radio Taiso），這或許...

出門旅行是令人興奮的事情，但在往返途中搭乘交通工具，尤其是飛機，卻是會讓人感受到壓力、甚至很冗長的過程。對此，有飛行經驗豐富的空姐分享了...

美國一名仍在提供諮詢服務的102歲醫生透露，人們要學習放下，不要反覆思索令人苦惱的事情，才能活得健康和快樂。

美國男子鮑爾斯（Hayden Bowles）擁有與一般人不一樣的人生。他在17歲時輟學並自行創業，在19歲時成為百萬富翁，而到了22歲時...

煮蝦，方法菜譜不少，竅門也多。本篇就有包括選蝦、處理和調味等方面的實用技巧，幫你下廚得心應手，菜餚更好味。

千百年來，人們都在尋求長壽的祕方，以期長命百歲。而那些活到100歲的人瑞自然會成為人們研究和學習的對象。究竟這些人瑞如何能活這麼久？他們...

美國俄亥俄州醫生塔克（Howard Tucker）被吉尼斯世界紀錄（又稱金氏世界紀錄）認證為世界上最高齡的執業醫生。儘管他已經高齡100...

英國電視節目女主持人巴克斯頓（Tonia Buxton）雖然已經55歲，但外表看起來卻與自己的女兒差不多，顯然駐顏有術。她公開分享了她的...

日本人素以長壽聞名於世，而日本人的長壽據信與他們的飲食有關。有一名在日本長大、目前在美國執業的營養學家分享了他們每天必吃的5種長壽食物...

美國賓州一對百歲人瑞夫妻日前慶祝結婚80周年。他們透露，婚姻幸福的祕訣是互相扶持，而且不要把怒氣帶到明天。

美國賓州一名百歲人瑞的身體相當硬朗，而且能獨自生活。他認為運動勝於吃藥，所以在過去大約40年來，他每週5天都會去健身房運動幾個小時。或許...

衣服人人會洗，各有巧妙不同。一名洗衣專家分享了洗衣服的多個訣竅，有助於清除污漬、保護布料和節省電費，您不妨參考一下。

肉是由外向內煎熟的，所以外面會形成一層深棕色的外殼，而裡面則保持粉紅色。在這個食譜中，我們把牛排放在冷的平底鍋裡，每兩分鐘翻個面。這意味...

人們都在尋找市場營銷的「祕訣」、收穫新客戶的最佳方案這些經商之道。其實最佳的市場推廣策略非常簡單：不要吝嗇表達對別人的感激。學會怎樣正確...

一對結婚70年的夫婦分享了他們關於長久幸福婚姻的智慧之言。

俗話說：「十年修得同船渡，百年修得共枕眠。」除了愛情之外，夫妻能共度一生，也需要緣分和互相包容與努力。最近有一對已經結婚72年的印度夫妻...

透過每天、每週、每個月打掃的過程，可以漸進式地認清自己與物品之間的關係、自身的需求，以及多少物品量才能讓家裡維持整齊、舒適的狀態。清掃是...

玉子燒除了基本款的高湯口味，還有蔬菜玉子燒，營養多元，只要注意烹飪時蛋心是否熟透。玉子燒的「蛋液比例」也是重要秘訣，日月累積經驗摸索出的...

每年的3~7月，就是鳳梨的盛產期，此時期氣候溫暖且陽光充足，鳳梨特別香甜多汁，今年由於果實成長期間日夜溫差大，有利糖分累積，因此甜度及風...

只要按住蘋果手機空格鍵（space bar），就可以將光標精確地移到想要去的位置。

陷入掉髮而頭髮稀少苦惱的人，經常會提出這樣的疑問：「我的頭髮為什麼掉得這麼厲害？是不是我老了？」你知道嗎，給髮根補充營養是根治脫髮的祕訣...