标签:
【大纪元2013年12月14日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)桃园县内首度举办的法式滚球比赛平镇市长杯，14日在山峰国小举行，市长陈万得对这项2009年即列入世运动的项目感到好奇，亲自上场，先后和山丰国小校长杨贤正、振声国中队进行联谊赛，结果，两场皆他正确拿捏力道和准度而小赢对手。
杨贤正表示，滚球运动属于轻量、长效型休闲运动，也是2009年世运会比赛项目，引进台湾才两、三年，山丰国小是于去年规划场地供学生练习。
陈万得表示，这项运动既安全又有健身效果，值得大力推广，也会向立法委员吕玉玲反映，在中央争取更多经费来推广这项运动，让“法式滚球”这项“手脑并用的身、心、灵平衡运动”能够顺利推广、发扬光大。
法式滚球竞赛“参考资料”
1.法式滚球竞赛规则很简单：“在4× 15公尺的硬土碎石地，两队竞赛，谁将滚球抛到最靠近目标球，即是赢家”。
2.“有点重又不会太重”的滚球(约600~800公克)，能有效增加肩臂的运动量，对促进心理健康也有正面的帮助。
3.比赛过程必须运用战略及逻辑分析力，需懂得如何将对手的球击离目标球，或是帮助队友将球更靠近目标球，往往一球就能改变战局及胜负，是一项“手脑并用的身心灵平衡运动”。
4.入门时期：每周3次，每次30分钟以上，藉由轻松自在的休闲滚球，类似散步打球的方式，放松心情，轻量舒活全身筋骨，养成运动习惯。进阶时期：每周3次，每次1~1.5小时养成运动习惯后，适度增加运动量，逐步增加卡路里消耗，进而促成健康瘦身的效果。
4.玩的时候必须要“双脚不离地”保持双脚同时站立于地面，球手可以利用直立微弯的姿势或蹲姿来抛掷滚球。
抛掷滚球方式是：瞄准＞卷球＞扣球＞后摆＞抛球。
（责任编辑：吕美琪）
