【大纪元6月29日报导】（中央社台北29日电）八仙乐园尘爆震惊全台，张老师基金会今天提供“三二步骤”，建议先安身安心，并设法抒解压力和互相理解，做好面对未来的预期准备，希望伤者和家属能面对创伤、度过危机。
八仙乐园27日晚间发生尘爆意外，造成数百人烧烫伤。张老师基金会表示，这次事件受害者多为青少年，漫长的复健之路，对受伤者和家人都是不小的心理压力及负担，而一同参与活动的人也可能因目睹整个过程，而对心理造成些许创伤。
为协助伤者和其家属面对创伤，张老师基金会也提出“三二步骤”建议，希望用“安身与安心”、“抒解与理解”、“预期与预备”一起度过目前危机。
张老师建议，首先将受伤家人医疗情况安顿好，并发讯息让亲友安心，安抚受伤家人时要多包容关怀，少数落或责怪；其次要协助伤者吐露创伤经验，抒解心理压力，多体谅其身体苦痛或不安心情，最后要预期现实层面会遇到的医疗、保险等问题，订定短期计划，寻找协助的资源管道。
救灾的助人者及在场目睹民众，也可能有创伤后压力反应。张老师基金会表示，短期内如果不断想起当时情景而不安，或感到麻木或逃避，想不起当时记忆、对未来失去信心，以及对任何事情过度警觉、惊吓等状况都是正常反应。
张老师基金会建议，尽量维持稳定作息和工作，多找信任的亲友聊天，维持运动习惯，并寻找心灵寄托，同时也少看、少搜寻相关报导，以降低心理创伤，若3个月后仍发现灾难事件对自己造成影响，应寻求专业辅导机构的帮助。
若民众感到心里徬徨不安或焦虑，不论是事发当时在场者或一般民众，都可拨打1980张老师专线（中华电信用户免费），与线上“张老师”对话。
