酵素排毒养生 林秀英示范家庭制法

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【大纪元2017年07月22日讯】(大纪元记者易永琦美国休斯顿报导)7月15日下午在侨教中心,由美南大专院校联合校友会风雅集举办的“酵素工作坊”上,林秀英现场传授了三种酵素的家庭简易制法。

林女士早年毕业于国立师范大学家政专业,后来美工作, 2012年退休后,专注于酵素研究多年。

酵素又称为“酶”是各种生物化学反应的催化剂,酵素存在于所有活细胞内,是它启动了细胞之活力,使细胞展现出生命现象。酵素愈缺乏,人就愈益老化;反之,酵素贮存愈多,人就愈健康,所以要随时补充酵素。

酵素的补充可以采用家庭制作,方法简单易行。林秀英现场示范了环保酵素、食用酵素和康普茶的制作方法。

林女士表示,生活中有很多化学物质进入人体中,如果无法排出体外,就会影响身体健康。她建议新手开始学做酵素,先从环保酵素开始。使用自来水、黑糖、果皮制作出的环保酵素经过三个月发酵后,就可以使用。

环保酵素在日常生活中,可以用来洗掉蔬果上的农药,也可用于洗碗和洗衣上,因为没有化学物质,环保酵素不仅有清洁作用,而且对人体无害。另外对于蚊虫叮咬,在身上涂上酵素,可减轻痛痒,还可以装入小容器,随身携带,方便使用。

除了外用酵素,林女士用蜂蜜、水果和饮用水示范了食用酵素的制作。食用酵素能够强化代谢,可每天饮用,以达到排毒养生的效果。

林女士建议,食用酵素需要坚持饮用,而且这种酵素储存时间长,只要酵素的酸碱度足够,不仅不会坏,还会愈陈愈香醇清澈。

责任编辑:王梓

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