【大纪元2017年08月01日讯】（大纪元记者肖婕澳洲悉尼编译报导）一项新调查发现，近60%的澳洲成年人平时没有进行足够的体育锻炼，不爱运动的现象在女性中尤其突出。多年来，没能达到每天锻炼半小时目标的女性人数一直在上升。
尽管意识到运动重要性的人越来越多，全澳范围内也在开展“多动少坐”的活动，但澳洲和新西兰公共卫生杂志发表的这项新研究显示，自1989年以来，澳人的运动水平还是没有提高。这是研究者们对20多年的国家健康数据进行比较后得出的结果。
据悉尼晨锋报报导，该研究负责人、悉尼大学查尔斯·帕金斯中心 （Charles Perkins Centre）的约瑟芬·周（Josephine Chau，音译）教授及其研究团队表示，解决这个问题的办法之一，是制定一个全国性的体育活动协调计划。虽然个人的责任“很重要”，但是，为人们的日常锻炼活动提供更多便利条件也很重要。
约瑟芬·周进一步解释说，目前的街道设计和可选交通工具使得开车上下班通常比步行或骑自行车更容易，更安全。特别对于那些上班路途遥远、工作时间长和需要承担家务的人来说，在这样的情况下，运动不是一个容易且便利的选择。
至于某些群体——如妇女、老年人和已婚夫妇运动量不达标的原因，约瑟芬·周认为可能是不同的生活阶段及其人们所承担的义务造成的。但具体原因还需进一步研究。
澳洲已采纳了世界卫生组织制定的全球监测目标，其中包括在2025年前将运动消极者的数量减少10%。
约瑟芬·周认为，为了实现这一目标，需要制定一个各方协作的统一方法，需要社区和城市规划、交通、环境等方面的决策者们共同合作。
运动量不足是造成澳人生病和受伤的第四大因素，每年花费国家530多亿澳元。
责任编辑：瑞木悦
