【大纪元2020年09月25日讯】（大纪元记者徐绣惠洛杉矶报导）据美国疾病防治中心（CDC）对民众的提醒，中共肺炎（武汉肺炎、COVID-19）疫情可能会给人们带来精神压力，产生恐惧和焦虑；一些公共卫生措施，如保持社交距离，会使人们感到孤立和孤独。南加中医师柯泓任表示，疫情之下，的确有不少患者出现失眠、胸闷的现象，她分享用“五音”对应人体“五脏”，藉听音乐舒缓焦虑的方式。
疫情期应保持心情平和
柯泓任医生认为，必要的防疫措施是减少疫情传播、保护自己与亲友的最佳方式。她在诊治病患时也会戴上口罩、面罩，尽管戴上手套会对把脉稍有影响，但仍可诊测病情，她也会服用藿香正气散提升自己的免疫力。
有一位年长的患者在疫情期间，突然失去了味觉、嗅觉，柯泓任医生诊断后发现他的肺气比较虚弱，而且睡眠品质不好。一开始这名患者很担心自己是罹患中共肺炎，但经过筛检，确定他并未染疫。经过柯医生治疗后，这名患者已逐渐恢复味觉、嗅觉。
柯泓任医生发现有部分患者是因为心情沮丧，进而影响了身体的机能，产生不同的病症。她说：“有些病人因为疫情，所以哪里都不能去，就有点沮丧。非常时期大家还是要保持心情平和，有互助精神。”
她提醒民众需戴口罩、勤洗手、保持社交距离，同时要保持心态平和，可以借助电脑、电话等通讯设备与亲友沟通、交流。疫情下，虽然缺乏社交活动，但还是有很多温暖人的故事，例如华人捐赠、分享口罩，柯泓任医生也曾送给有需要的陌生人少许的一次性口罩，她说：“其实就是同舟共济，互相帮助渡过疫情。”
音乐可以调理情绪
中医理论认为音乐可以调理情绪，进而影响身体。宫、商、角、征、羽传统五音对应五行理论中的土、金、木、火、水，而五行又与人体的五脏相呼应。柯泓任医生表示，中医“五音入五脏”的原理与西医的音乐治疗（Music therapy）并不一致，但都是利用乐音、节奏治疗生理或心理疾病的方法。
除了根据患者症状对症下药，柯泓任医生也推荐民众居家防疫时可以多听音乐。她说：“五行音乐不仅有助舒缓压力，同时还能给自己的五脏按摩。”一杯玫瑰花茶，搭配聆听五行音乐，就可以改善失眠的情形。
柯医生表示，肝属木，在音为角，在志为怒。“角调式”音乐通常对应于今首调唱名中Mi音（E），听这类音乐可以起到疏肝解郁、调和肝气的作用；心属火，在音为征，对应于今首调唱名中So音（G）。这类音乐的特点是欢快喜悦、烘托出喜庆的氛围，听“征调式”音乐可激发阳气，改善心阳虚的症状。
宫调式音乐用于养脾、羽调式音乐养肾。至于肺出现病症的患者可以听“商调式”音乐，及今日首调唱名中Re音（D），据中医的五音、五行对应观念，肺属金，在音为商，在志为忧，“商调式”音乐的特点是高亢嘹亮，营造出一种苍劲悲凉的气氛。听这类音乐，可以改善肺气不足的状况。
柯医生表示，解铃还须系铃人，大多数因疫情改变生活、社交方式而情绪沮丧的患者，除了要积极寻找医生治疗外，更重要的是要适应新的生活习惯，例如在家参加网络课程、多学一些技艺，她就有朋友利用这段时间在家学习，拿了专业执照；别整日都窝在家里，容易骨质疏松，每天仍要适度的晒一下太阳，可以外出散步、运动。◇
责任编辑：李欣#
