夏天是否更容易得高血糖呢？台湾上海同德堂的胡乃文医师表示，吃太多高甜度水果是引发夏日高血糖主因，但他认为冬天血糖更易升高，到底引发高血糖有哪些因素？
引发高血糖的4大原因
1. 高甜度
“临床上，水果吃得多则血糖高，所以吃高甜度水果时，切记不要过度。”胡乃文表示，中医谈到，“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”，水果只是辅助，并非必要食物。
2. 寒冷
吃冰后因身体感到冷，会产生肾上腺素抗寒，进而引发血糖上升。
另外，胡乃文认为，冬天天冷，更易引发高血糖问题。
3. 疾病、药物
造成肾上腺素分泌的因素，还有疾病与药物。有一些含肾上腺素或肾上腺皮质素高的药物，也是造成血糖攀升的原因。另外，生长激素过多也能造成血糖升高。
4. 过度的情绪波动
紧张、烦恼等情绪也会造成肾上腺素分泌增加，胡乃文强调中医谈病，不仅考虑外来的细菌、病毒，更重视人的情绪，“举凡忧、思、悲、恐、惊以及怒，都能增加肾上腺素的分泌，进而让血糖增高。”
胡乃文建议，若能像佛家讲的空、道家讲的无，面对事情，不喜、不怒、不悲、不伤，不让剧烈情绪对自己产生太大影响，血糖也会更平稳。
判别糖尿病的方法
“三多”被普遍认为是糖尿病的症状，即吃多、喝多、尿多。但胡乃文表示，临床上很少看到三多，可能只出现一种症状，甚至没症状，因此最好判定糖尿病的方法就是：
1. 定期做健康检查，测量血糖及尿液
2. 体重无故下降，加上三多的其中一多，得糖尿病的概率就高了
西医、中医如何治疗糖尿病
中医治糖尿病是根据病人当时症状特点，如喝得多就用白虎汤、白虎加人参汤；若尿多，则以肾气丸、六味地黄丸来处理；若吃得多，就从肠胃、脾胃来调理，也能治好糖尿病。
西医在治疗糖尿病会分原发性及继发性糖尿病，原发性糖尿病为胰脏问题造成的糖尿病；继发性糖尿病则为胰脏以外的其它因素造成，胡乃文认为，西医以胰脏因素做判诊区分，有时会造成误诊。
一名身高过200公分的男子，从小被诊为糖尿病，因此常年施打胰岛素。胡乃文告诉他说，“我看你应该是生长激素太旺盛，以致于长得高，而生长素也能造成糖分高。”
胡乃文强调，就算检查出来高血糖，还要确认是否有其它因素引起，否则错误的治疗，反而会让病情恶化。如该男子在常年使用胰岛素后，身体就很难自己产生胰岛素了。＠
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责任编辑：李薇◇
