【大纪元2022年10月04日讯】（大纪元记者马尚恩洛杉矶报导）上周五（9月30日）英国伦敦一个法医庭裁决：Instagram、Pinterest等社交媒体上的影像，是促成了一位少女自残死亡“无法被忽略”的原因。这起官司再次引起人们对互联网和社交媒体对未成年人精神健康影响的担心。
法医并未把茉莉之死归类为自杀，他认为上述材料对死者的心理健康产生负面影响，作为促成她死亡的因素无法被忽略。
据《纽约时报》报导，死因调查揭出许多细节，包括茉莉的社交媒体账户中出现的数千张图片和视频。一位作为专家证人的儿童心理学家在观看这些视屏之后表示，这些材料是如此令人不安和痛苦，以至于他晚上无法入睡。
社交媒体虽然为青少年娱乐和表达自我、了解时事等提供了一个方便的平台，但同时也让他们的心理健康问题变得越来越突出。
2019年美国对6,500多名12—15岁的青少年进行的一项研究发现，那些每天使用社交媒体时间超过3小时的人，可能会有更高的心理健康问题风险。同一年，英国对1.2万名13—16岁青少年的研究也发现，每天使用社交媒体超过3次的青少年，心理健康和幸福感会减弱。
2016年对450多名青少年的另一项研究发现，过多地使用社交媒体、夜间使用社交媒体以及对社交媒体的情感投入，与较差的睡眠质量和较高的焦虑和抑郁水平有关。
在社交媒体被勒索 加州少年精神崩溃
现在网络上出现的一些坏人，利用各种手段套取青少年的个人隐私信息，并以此胁迫诈财，造成青少年严重的心理问题。
今年2月份，加州圣荷西一位叫Ryan的17岁少年收到他认为是女生的人发来的短信，几小时后自杀了。据了解，Ryan和家人刚参观完几所大学。
有人在社交媒体上假装是女孩跟Ryan打招呼，他们开始谈话后，在线谈话很快变得越来越亲密。这时候，对方发给了Ryan一张裸照，然后要求他分享自己的露骨照片作为回报。Ryan分享了一张照片后，网络犯罪分子立即索要5,000美元，否则，就把这种照片发送给Ryan的家人和朋友。
Ryan无法支付这笔钱，最后，对方把钱降到150美元。他用大学学费支付给诈骗者后，对方提出更多要求、不断施压，造成他精神崩溃。而他的父母对此一无所知，直到执法人员重现事件的细节，他们才知道孩子精神崩溃的原因。
减少社交媒体上盘桓时间 精神更健康
很多青少年是因为感觉孤独才沉浸在社交媒体中，但是，大量使用Facebook、Snapchat和Instagram等社交媒体，反而会增加他们的孤独感。宾夕法尼亚大学的一项研究发现，减少社交媒体的使用，实际上可以使你感到不那么孤独或孤立，并改善你的整体健康状况。
还有一些研究发现，在脸书、Instagram等平台上花费时间最多的青少年和成年用户，与花费最少时间的用户相比，报告的抑郁症比率要高出很多（高出比例从13%～66%不等）。虽然这些研究只揭示了社交媒体的过多使用与精神健康之间的相关性，而不是因果关系，但减少花在社交媒体上的过多时间，无疑会对青少年的精神健康起到良好帮助。
加州基金会（California Endowment）委托进行的一项调查显示，加州的年轻成年人以惊人的速度经历着心理健康的挑战。超过3/4的人报告说在过去一年中感到焦虑，超过一半的人报告说有抑郁症，31%的人有自杀的想法，16%的人曾自我伤害。专家说，中共病毒（COVID-19）疫情加剧了多年来年轻人心理健康恶化的趋势。
心理健康问题在加州年轻人中普遍存在。30%接受调研者表示，社交媒体对他们的心理健康有负面影响，那些花更多时间在网上的人对自己的心理健康评价较低。◇
责任编辑：方平#
