久坐、坐姿不良、腰酸,导致各种腰痛。
简单动作自救,护腰松筋骨。搬重物闪到腰,1穴位快速自救!
这些食物壮腰强筋骨,4种食物腰痛时要少吃!
【直播时间】
美东时间11月1日(周二)早上9点
中港台时间11月1日(周二)晚上9点
【今日专家】
心医堂中医诊所院长 吴国斌医师
每周二~周六锁定直播:防疫身心灵
身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1!
责任编辑:朱厚伊