【大纪元2022年12月24日讯】（大纪元记者薛明珠编译报导）根据美国心脏协会（ American Heart Association）的数据，在12月的最后一周，死于心脏病的人数，比一年中其它时间都要多。 由于节假日期间，心脏病发作死亡人数激增，医生敦促人们确保“照顾好自己”，警惕心脏病发作信号。
研究人员在美国心脏协会的旗舰杂志《循环》上，发表的研究显示，圣诞节是心脏病死亡人数最多的一天。心脏病死亡人数，居第二位的日子，是12月26日，居第三位的日子是1月1日。
本周，布里格姆和妇女医院（ Brigham and Women’s Hospital），预防心脏病高级医师罗恩・布兰克斯坦（Ron Blankstein），对《先驱报》表示：“通常节假日前后，我们确实会看到更多的心脏病发作案例。”
他列举了各种潜在的原因，这些原因像滚雪球一样越滚越大，导致了这种令人震惊的假日趋势，其中，包括节日里环境压力更大，暴饮暴食，无节制喝酒，寒冷的冬季天气，以及由于家庭聚会，导致睡眠不足等等。
“那么，知道每年这个时候，是心脏病的高发期，人们应该怎么办？”布兰克斯坦说，“在节假日里，人们要好好照顾自己。”
“尽量不要暴饮暴食，不要过量喝酒，保障睡眠充足”，他补充说。
布兰克斯坦强调，人们要留意心脏病发作的警告信号，不要忽略症状。这些症状，包括呼吸急促和胸部不适。
在假期中，许多人想忽略身体不适的症状，因为他们想与家人团聚。但布兰克斯坦强调，至关重要的是，人们“认真对待身体各种症状”，然后去医院急诊室看病，或致电911。
“每个人需要关注自己的身体症状，也要关注家人的身体情况。”他说。
心脏病不仅影响老年人。布兰克斯坦指出，年轻人也会心脏病发作，女性心脏病发作的可能性，与男性一样。
人们认为，由于天气寒冷，血液流动受限，冬季会增加心脏病发作的风险。
“研究还显示，假日心脏病发作死亡人数，增加最多的，是那些不在医院的人。”美国心脏协会董事会成员，心脏病专家沙赫里尔・海德丽（Shahriar Heidary）说，“这突出了识别症状，和立即寻求医疗护理的重要性。不要因为不想破坏假期，而忽视心脏病发作的警告信号，后果可能会更糟糕。”◇
责任编辑：李曜宇
