有些人肌肉愈练愈大块，但并不会因此更健康。国外跑百米的运动选手都很壮，但是很多四、五十岁就过世了。所以西方运动的整个逻辑是有问题的。
肌肉过分发达，会造成心肺过度负担，又怎会健康？
保护肺脏与矫正脊椎的重要性
站在治病的立场，心与肺是一体的两面，肺不好，心一定不好。
心脏被肺四周包围着，犹如心脏的避震器，它不只是在交换氧气，也在以避震功能保护你的心脏。所以第一要保护肺脏，然后不要让经络堵塞。治病就是要把堵塞疏通掉，因此最重要第一个条件是骨头的位置一定要对。
最大的骨头就是脊椎骨，它一定要正。如果脊椎歪了，歪在哪一个俞穴的位置，哪个内脏就衰弱。
脉诊时，左手可看到左边的内脏，右手可看到右边的内脏。偷懒时，男生可只量左手，女生只量右手。通常百分之七十的男性都是左边，女性都是右边容易生病。所以中风的男性多是左边，女性多是右边。
鼻病与痔疮难断根
鼻子的病很难治。鼻病可略分为五种：⑴肾虚；⑵胃火；⑶肺虚；⑷大肠虚；⑸膀胱虚。以上这五个经只要有点问题，鼻子就会出毛病。很少人这五个经络都没有问题的，所以很难断根。
痔疮也是大多数人会有，差别只是在轻微会痒或严重成块的不同。
为何这两种病几乎每个人都有？因为鼻子这位置是太多经络的交会，通常鼻子不好，也反应在咽喉、食物的入口，那个地方也住着细菌。而肛门是另一出口，经过的经络也很多。
头病要先注意脖子
其他如习惯性中暑、偏头痛等头上的病，可能是膀胱经与胆经有问题，要注意脖子，也就是心脏输出到头上是否有障碍。受热只是个近因，事实上是原来头的循环就不太好。所以偏头痛的人就很容易中暑。
偏头痛是脑的一边循环不好，失眠也是。治失眠也是把脑的循环改善就治好了。原本失眠的人是因为脑循环不好、缺氧，而人睡觉时，肺活量下降，脑会更缺氧，因此生理反应本能就是不让人睡觉，醒着才多吸一点氧气，所以才会造成失眠。医治的时候就要从改善脑的血与氧下手。
偏头痛、失眠、多梦甚至高血压、青春痘等等，其实大多是同一个原因造成的，就是头上缺氧或缺血而已。有人高血压，吃西药也昏倒，吃中药（像龙胆泻肝汤）降肝火也昏倒。这是因为高血压如因头上缺氧，肝经会以增大能量来补救，结果吃中药又把肝经压下去，或吃西药减少了心脏输出，当然会昏倒。
姿势与心情 推拿与开刀
治病或保健有两大重点：⑴姿势要正，让每个骨头都在对的位置；⑵心情放松，让每根神经都在最低能量的状态。如此一来就什么病都会好。生病过程就是一个穴道先堵住了，再堵另一个穴道，一个一个堵下去，最后整条经络都堵了，内脏也开始坏了。
推拿穴道要看推拿的手法，最好是有针灸的功效，又可把废物推出去。推拿的手法有几百种。但基本逻辑是把阻塞推走，同时给一个共振，把新的血引进来。一方面除旧，一方面布新，才是最好的手法。
西医开刀，同时把瘀血放掉、腐肉切掉，就把堵塞的地方打通了，因而病也会好。但是最好不要留下太多伤疤，免得又成了新的淤塞。西医以前开刀剖腹生子，是用横切的，现在又改为直切。因为直切的愈后比较好。
其实横的开刀，经络都被切断了，所以当然愈后不佳。前女星胡因梦的生产就有这个痛苦经验。
根据西医理论，应是横的开刀，肌肉才容易长回来，可是经验累积却发现还是直切好。西医很多是靠经验法则，可是他们的经验一直在累积当中，虽慢却持续地前进。
中医虽然有很好的理论基础，可是陈义过高，后人不能了解，反而一睡千年，未来要靠大家一起努力。⊙◇
<本文摘自《气的乐章四部曲 》，大块文化出版提供>
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责任编辑：曾臻
