【大纪元2022年05月31日讯】（大纪元记者芮蕾多伦多报导）无法否认，社交网络让我们越来越会花钱了：什么东西在打折、买什么性价比更高、哪件东西能提高生活品质……似乎人人都乐于分享自己最新的花钱经历。
加州大学和多伦多大学的教授近期进行的一项研究显示，人们花钱越来越多，储蓄越来越少，因为他们只看到别人花了多少，看不到别人存了多少，而社交媒体加剧了这一趋势。
担心在社交媒体上花费太大导致每月都很难存更多的钱？其实理财不仅仅是简单的对财务上的决策，我们的思维和情绪在决定我们的消费选择方面起着很大的作用。想想您最近一次因“需要”而花钱，为这个决定找到支撑的理由有多容易和多快？您当时是否预算紧张，但仍然觉得有必要去购买？
大多数时候，以感性来处理钱财是很困难的，因为每个人都有他们想要但买不起的东西。再加上社交媒体对心理的影响，“有效地理财”感觉上就像是一项最不可能完成的家务。许多加拿大人因为试图跟上他们所看到的流行趋势而负债累累。克服这一问题的诀窍，是坚持使用社交媒体的社交部分，但要将其与财务分开。以下是一些切实可行的省钱方法：
避免快速做出购买决定
要达到“少花多存”，最好的建议之一就是放慢速度，仔细考虑每一笔可能的花费。在社交媒体成为主流之前，我们在购买决定上要花更多的心思。我们花时间货比三家、从各种来源收集资讯，并询问亲朋或邻居的意见。过去，要“撬开”我们的钱包需要几个小时甚至几天的时间。
现在，在我们做出消费决定的过程中，我们会收到陌生人的即时评论，以及无数购物比较的网站和工具。我们不停地浏览网红，甚至是熟人和朋友所谈论的新产品，但其实我们并不需要这些东西。
如果我们在拍卖会上购买所有东西，那么这种快速获取资讯的方式可能会很方便有用，但这种持续的“轰炸”会降低我们做出明智选择的能力。它会引起一种其实并不存在的高度的紧迫感，因为总会有另一笔好交易在等着我们。亚马逊黄金日之后，还将会有黑色星期五、赛博星期一、假日购物特惠、Boxing day特惠，清仓特惠等等。
控制您的网上购物
当只需快速点选几下就能在瞬间完成购买时，您就很难省下更多的钱。与其向这种紧迫性和压力屈服，不如后退一步。为那些促销邮件设立一个单独的电子邮件接收地址，或者更好的是，完全取消订阅任何不符合您预算或目标的营销类别。
您应该对自己的条件做些调查，而不是被花哨的电邮营销活动、限时抢购或免费送货所诱惑。然后尽可能地让您的网购流程繁琐起来，比如删除线上账户中储存的信用卡资讯、密码和其它支付资讯；删除那些让您在排队无聊等候期间盲目花钱的应用程式；关闭一键式购买（这在亚马逊上尤其诱人）。最后，在您购买之前，而不是之后，一定要征求那些您所信任且对您想购买的东西有经验的人的意见。不要让您的整个社交网群都参与进来，因为“免费的建议”很少会便宜。然后禁用线上零售商向社交媒体账户发布购物资讯的选项。
正如史蒂夫‧乔布斯曾经说过的：“不要让别人的意见淹没了您内心的声音。”“放慢做决定的速度，您会对自己所做的选择更加自信和满意。”
重新思考如何使用社交媒体
当受到信息流的负面影响时，我们就很难省钱，也很难对自己的消费选择有信心。然而，对大多数人来说，完全放弃社交媒体是不现实的，因为我们使用它的目的不仅仅是为了购物。
解决这种无休止循环的自我怀疑和作为买家的懊悔的其中一个方法是：建立充满着积极的同伴压力的社交渠道，推动我们朝期望的方向前进。开设新账户，只加那些与您价值观和目标一致的人为好友；取消关注那些不能丰富您生活的人，包括被一些品牌雇佣来影响您决定的专业网红。要知道，Instagram和其它平台上所描绘的完美生活是不可能的。不要越来越多地陷入花钱只为了跟上所谓的潮流的陷阱。
除了以适合您的方式构建社交媒体渠道，您还可以设定消费数量和时间的限制。设定一个计时器，当它响起时，就转去做另一项您喜欢的活动。这适用于Facebook、Pinterest、TitTok、Reddit和其它所有平台。避免以社交媒体来帮助自己做购物决定。
如果您不确定自己是否能完成计划，那么就关掉手机、注销所有的账户，直到您开始习惯独自购物。还可以通过禁用浏览记录程序（browser cookies ）或使用匿名/私人浏览模式（incognito/private browsing）来保护自己免受定向广告的攻击。
和真实的人分享您省钱的方法
我们允许社交媒体对我们的省钱选择有多大影响，那么它就能有多大影响。和周围的人谈谈您正在做出的改变及其原因，以确保这对您的消费习惯有积极的影响。大多数人不喜欢谈论钱，所以如果您的朋友或家人不能支援您，您可以通过社交网路找到志同道合的人。清楚地陈述您的意图，不仅能强化它，还能帮助您找到那些对您的目标负责的人。
如果很难找到这样的人，可以考虑联系您所在地区的非盈利信用咨询组织。一个友好的顾问会很高兴地审查您的财务状况，并帮助指导您如何省钱和实现您的目标。 与社交渠道的帮助不同，约见是完全保密的，也是完全免费的。
责任编辑:滕冬育
