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快速变迁的多元时代 临床心理师知多少

桃园疗养院的临床心理师们在身心平衡中的“心”领域付出许多心力。(桃园疗养院 提供)
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【大纪元2022年05月05日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)强调身心平衡的时代,桃园疗养院的临床心理师们在身心平衡中的“心”领域付出许多心力,藉由个别谈话治疗、透过仪器操作观测生理指标和练习放松的生理回馈治疗,到现在广泛运用科技的脑医学相关检测等等,不停地与时俱进、滚动式修正,跟进这个快速变迁的多元时代。

随着科技的发达和疫情的走向,临床心理师也逐渐走出医院的藩篱踏入社区,服务更多的民众,由桃园疗养院的四位临床心理师徐婉祯、刘秋平、黄琼苇和杨琬心组成的安心小组,在荣获第四届桃园时代青年行动家社会关怀组殊荣的FB桃疗安心小站上,透过网路文宣和影片等方式将心理学的知识和技巧以简易好了解好上手的设计传递出去,让大家可以不限时间场域的认识心理学和自行练习相关的抒压与情绪调节的方法,推广全民心理健康,增进大家的心理免疫力。

每年的5月15日是临床心理师节,桃园疗养院徐婉祯临床心理师藉由问答的方式让大家可以更认识临床心理师。

桃园疗养院的临床心理师们在身心平衡中的“心”领域付出许多心力。(桃园疗养院 提供)

    你们是慈善事业不该收费吧?

你们帮助人为什么要收费,不是慈善事业吗?这是我们很常会听到的一句话。临床心理师是一份工作,工作就会有收入,刚好我们的工作跟助人有关系,但不代表我们是志工。其实,临床心理师是一群运用所学专业助人的工作者,在受训的过程和执业后需要花费大量时间、金钱和心力学习及进修,不断更新所学。任何专业都需要被尊重,这是个使用者付费的概念喔。

    你们的感情、家庭和人际关系一定都很好吧?

临床心理师也会受到自身个性和价值观的影响,毕竟身为当事人也会有盲点,每个人都有自己的议题(俗称:罩门、跨不过去的槛、地雷);就像是理专也不一定自己都能理财到不愁吃穿、厨师也不一定精通各式料理、篮球教练也不一定能打得一手好球一样。

    接受心理治疗不就是心理有病吗?

现在大多数的民众仍将心理治疗视为有精神疾病的人才有需要,其实只要是心理有跨不过去的、无法解决的、无法跟身边亲友分享的任何事情,都可以找临床心理师谈谈喔。像是保健食品也不是在生病的时候才吃的,一种保身健体的概念,我们都会吃保健食品或藉由健康饮食强身,那也该在后疫情时代越来越重视心理韧性的时候来跟临床心理师聊聊,增加自身心理免疫力:)

    临床心理师只是在聊天吧?

引用唐伯虎在星爷加持后广为人知的词句“别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿”,不知情的人会以为临床心理师只是在聊天,但其实我们在会谈中不论是聆听或是应答时,皆持续就相关讯息形成概念化(对寻求治疗者的特质和问题形成之假设),以统整讯息和适时调整治疗的方向跟步调。只是这些运作同时会在会谈时出现于临床心理师的脑海中,不会特别说明跟演示,所以乍看之下好像是在聊天,其实不然唷!

如果有需求想跟心理师聊聊的,不妨跨出第一步,研究一下自身所在地附近的心理治疗所、各地卫生局心理咨询门诊或是动动手指搜寻FB桃疗安心小站,体验以浅显简明的心理学概念和技巧,增进心理健康和心理免疫力。◇

责任编辑:玉珍

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