最后一堂课:躁郁人的自觉 给躁状态的你

作者: 坂口恭平/译者: 谢如欣

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引言:我对躁郁人的种种想法大致讲完了,这都多亏〈神田桥语录〉。正因为受到神田桥的启发,我才能摆脱以往只用躁郁症定义身体状态的迷思,产生身为躁郁人的自觉。我也因而察觉到,那些原以为是病症的问题,其实都能靠自己的方式处理。我希望这门课能成为契机,让大家反思自身,并在接下来的人生过得更轻松、更愉快。

躁状态的你心情会非常好,凡事都往好处想,认为所有风都是为自己而吹。点子一个接一个迸出来,个个都有趣得不得了。只要一有点子,就会想立刻往外跑。即使想睡觉,脑中又出现新的想法,害身体醒过来。每个声音听在耳中都像诗句,还会押韵。冷笑话信手捻来,同音字想几个都没问题,而那些字在你的感觉中,可能还会交织出一个精彩的故事。

恭喜你,这就是躁状态的开始。对你来说,这是天赐的祝福之雨。迎向你的全是美好的事物,全是奇迹。

不过要是保持这个状态,你会把感觉到的一切立刻付诸行动。你的心情或许很愉快,但周遭人只会被吓到。

对躁郁人来说,奇迹是日常的一部分,可是对非躁郁人而言,奇迹一年有一次就好。如果让非躁郁人经历我们的奇迹大游行,他们很可能会发疯。这时就请你稍微发挥擅长的体贴,为他们着想吧。

你超越了时间的观念,不论几点都想打电话诉说自己想到的点子,但超越时间的只有你,如果别人也这样应付你,会弄坏身体的。这一点也得为他们着想。你身边的人大多是非躁郁人,只有你是超越一切的奇迹之人,请千万别忘了。

首先,你要忍住不打电话。讲白一点,对非躁郁人来说,躁郁人打来的电话只是一种打扰。即使你有奇迹般的发明或发现,普通的非躁郁人仍旧无法理解,只会叫你别在这时间吵他。

难得有划时代的大发明、大发现,最后却沦为别人的笑柄,换作是我也会感到遗憾、心痛,所以请不要打电话给非躁郁人。如果有同为躁郁人的亲友,就打给他们吧,他们无时无刻不在追求新发现,应该很愿意当听众才对。

所谓的灵光一闪,本来就像一闪而逝的流星,常常讲着讲着就忘光了。这样也很可惜。所以在灵感乍现时,你要先以人人都能懂的方式记录成文字。只要读这些文书,就算多少有点迟钝的非躁郁人,应该也能理解吧。

没人理解你,很可能是因为文字化不顺利;只要顺利执行文字化,不管经过几十年还是几百年,你的灵感依然能成为后人眼中的伟大事迹。这样明白了吗?⊙

<本文摘自《躁郁人的机智生活》,方智版社>

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责任编辑:曾臻

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