在职场上，并不是“我只要跟喜欢的人一起工作”“讨厌的人就敬而远之”这么简单。有些公司认为，“和不喜欢的人也能相处融洽的能力”就是一种“沟通能力”。没有任何东西能像人际关系那样，不仅蒙蔽了我们的肺腑之言，更建立起一种“强迫人们撒谎的环境”。
因此，为了思考“对我而言，辨别‘连结’和‘阻碍’的基准究竟是什么？”这个问题，请你运用以下的重点：【辨别“连结”和“阻碍”的4个重点】
①持续帮助你往未来迈进的人，是“连结”。把你拖回过去，现在又试图阻止你的人，是“阻碍”。
②引发你的真实心声和“喜欢”情感的人，是“连结”。激发你的罪恶感、恩情义理的人，是“阻碍”。
③挑战结束之后，在你失败了、状态不好的时候也愿意声援你的人，是“连结”。只愿意在你成功了、状况顺遂的时候与你交好的人，是“阻碍”。
④如果你觉得“这个人我喜欢”，那就是“连结”。如果你觉得“好讨厌他”，或是“虽然不喜欢，但他很照顾我”，因而感到闷闷不乐，那就是“阻碍”。
一旦将这样的人际关系放进“连结资料夹”，你心中“怎样的职场才适合我？”的自我理解，就会加深。当紧急状况发生时，这些人际关系就可能会成为帮助你的强大伙伴。
另一方面，试图阻拦后辈转职的前辈工程师R小姐，打算将当时还是新进员工的Q小姐给拉回来，这种阻挡Q小姐往前迈进的行为，就是“阻碍”。无须顾虑太多，就将这样的人放进“阻碍资料夹”里，与他保持距离吧！
对外宣称“我打算离职”，让真正的人际关系现形
那么，具体上我们究竟该怎么做，才能够区分出“连结”和“阻碍”呢？在某些状况下，只要利用“重点④的好恶”，就能立即做出判断，但也有些状况是很难判定的，例如那些对我们多所照顾的人。
当感觉难以判定时，我希望你做一点事，那就是“朝向未来迈进的宣言”。
当你对外宣告，就会知道对方是不是“重点①提及的愿意声援你的人”。对你来说，这个人究竟是“连结”或“阻碍”，答案就清晰可见了。
“我打算要离职。”“我有兴趣要发展副业。”“我有一个自立门户的梦想！”诸如此类，请试着观察那些听到你“打算做点什么新尝试的宣言”的人，会产生怎样的反应。包含对方给你什么回应，好好地观察那些只字片语、表情和语调。
这时候，也许有些人会出言阻止：“你最好放弃这个念头。”当你听见对方这么说，而让你认为“这个人只是在嫉妒我”“他只是因为过去曾经失败，才会不希望我成功吧”，不妨就立刻做出“放进阻碍资料夹”的判断。
不过，当对方告诉你“最好放弃吧”，也许他真正的本意是“我很支持你换工作，但如果是因为那个理由而离职，会不会陷入反复离职的状态呢？”这时候，他是要把“你打算做出的选择”，转化为“更好的选择”。愿意给你这种提议的人，我建议你要视他为“严格的老师”，先将他放进“连结资料夹”。
有时“阻碍”，也会转化成“连结”
人际关系还真是复杂，我也一直有这样的烦恼。原本以为是“连结”的人，后来成了“阻碍”，或者原本以为是“阻碍”的人，后来才知道其实是“连结”。
我有很多无法辨别的经验。在我应届毕业就职一年后要离职时，主管与我深谈了三个小时，他告诉我：“现在应该还不是时候”。当时的我心想：“都已经是决定好的事了，你别多嘴好吗？”尽管他说：“明年公司会展开新事业，现在正是把你训练成负责人的时机呀”，我却觉得“这是要挽留我吗？”完全听不进去。
怀着这样的想法，我在转职后一个月就离职，没了工作。这时候，对我说：“如果想回来的话，我再帮你往上汇报”的人，也是这一位主管。
“原本以为是阻碍，有时候会变成连结。”我思考着这句话。
因此，已经放进“阻碍资料夹”的人际关系，如果不是会折磨你、对你施加危害的人，或许应该“只在心灵层面上互相牵系”。因为人会改变，也会成长，暂时分离之后，有时在三五年后，可能又会重新建立起良好的关系。
“因为人心是会改变的。”―（《锻炼人类：让人际关系好转的“心灵技法”》）“阻碍”会变成“连结”，“连结”也会变成“阻碍”。透过人际关系的这项特质，我们或许可以说“人际关系＝蝴蝶结”。
有时候绑得很紧，有时候又会解开，如此反复的打结和拆解，正是人际关系。因此，已经被分进“阻碍资料夹”的人际关系，也别将它们切碎得再也无法打结，“现在就先解开吧”的程度，或许才是恰到好处。
被分进了“连结资料夹”的人际关系，假使把它们绑得太紧，紧到“绝对不要解开”的程度，或许又会粉碎也说不定。
“虽然现在打了结，但未来也许还会解开，也可能会再打结。”当你这么想，接着专注在“现在，我和你是否能相互缔结良好关系？”这个问题上。届时，或许你就会被愿意声援自己的未来、真实心声、将要挑战的人际关系包围且支持，也可以不再对自己撒谎了。
你的“人际关系真实心声”，将使你的工作和生活都变得丰盈富足。⊙
<本文摘自《不再安静辞职：比起心死，你更需要积极自救！利用3提问+3笔记，帮自己走出一条新路》，好的文化版社提供>
●人际关系的隐形力量 “信任”是最重要因素
●想提升人际关系？学会“闲聊”就容易成功
●过度爱干净？ 多一些包容减少人际关系紧张
责任编辑：曾臻
