学会放下,幸福就来了!

文/王知涵

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人的心只有拳头大小,容量有限,如果塞满不开心,又怎么有空间存放快乐呢?所以必须放下很多的不愉快,幸福才会进得来。

在人生旅程中,不管亲朋好友多么挚爱,不管家财万贯富可敌国,不管过去如何悲伤痛苦,但是,最终我们都得“学会放下”!看淡了,看开了,想通了,心中没有束缚,人才能活得轻松自在。

有一个故事,一只乌鸦嘴衔一块肉,背后有一只老鹰紧追不舍,乌鸦叼着这块肉铆足全力向前飞,眼看快要被追上,此时乌鸦筋疲力竭,再也无力顾及嘴叼的肉。就在张口喘息的瞬间,肉掉下去了,倏忽老鹰直奔肉而去。惊魂未定的乌鸦才惊觉,如果早一点放下肉,就不会险些丧命了!

其实,在人世间,有很多人的行为就像乌鸦一样,紧紧抓着各式各样的执著不放,活得又苦又累,把自己搞得疲惫不堪,事实上只要我们学会放下,放下过去、放下名利、放下情感…….,就有机会见到充满幸福的未来。

放下过去

过去亲爱的人、过去不堪回首的往事,不管以前种种酸甜苦辣、悲欢离合,都已经过去了!自责、后悔都于事无补,过去只能“回忆”,不能“重来”。放下“过去”这个沉重包袱,才有足够体力向前迈进。

等到有一天,当别有用心的人再谈起你自己的过去,如果你能心如止水,不起一丝涟漪,仿佛像是在听别人的故事之时,那么应该就是真正的放下了。

放下名利过分追求

人人都向往功成名就,但是过度就不好了!庄子云:“荣辱立,然后睹所病。货财聚,然后睹所争”。当世间的荣辱一旦被确立,就会发现人性的各种弊端;当货物财富聚集,就会发觉各种争夺随之而来。贪婪之心若不克制永,将无止无尽的迷失在追逐名利之中,而无法自拔。

仔细想想又何必呢?人生如梦,生时两手空空而来,走时也只剩一抔黄土,也带不走一朵云彩,何苦为了功名利禄,穷其一生深陷其中不得解脱,最终到底为何而忙?自己也迷茫。或许学会放下,才能获得心灵清静。

我们努力耕耘,为人处事脚踏实地,做而不求,该有的自然会有,正所谓“知足常乐”。

放下情感

人有许多情绪,内心往往承载着不为人知的负面情感,包括矛盾、偏见及错误的观念,在“放开怀”这方面,大人却没有小孩子做得好!在小孩的世界里,上一分钟还在拌嘴,下一秒却已经嘻嘻哈哈玩成一团,好像刚刚什么事也没发生过一样。

但是成人世界则不然,可能只为了一点芝麻绿豆小事就翻脸成仇。

人与人之间的相处往往会有意见不同的时候,每个人成长环境不同、观念不同,很自然会有摩擦,唯有放下自己主观成见,对别人多些理解,心情才能海阔天空,而且,只有放下对人的成见,才能欣赏到每一个人独特的优点,以及良善的一面。

还有一种建筑在他人身上的情感,也非常不可取。有道是,“多情自古空余恨,好梦由来最易醒。”多情余恨,好梦易醒,人生总有许多无奈,尤其是特别喜爱一个人,却情感落空的时候,容易造成自己郁郁寡欢。

想想又何必呢!其实我们都是一个人赤裸裸的来到世上,到最后又一个人默默的离开,生命中遇到的每一个人都是过客,就算亲如父母、子女也一样,差别只在于生命中停留时间的长短,试问有谁能永远长相左右呢?所以不要为情感悲伤,人生路很漫长,要活出自己,要善待自己,学习感恩,学习珍惜现在拥有的一切,你的生活境界便会变得不同。

有舍才有得

人的贪欲,是束缚纯净心灵的杀手。那些困扰我们,让心情不得安宁的往往不是外在因素,而是自“我”的起心动念。佛家有云:“世间本无事,庸人自扰之”,这个自“我”充满了野心,要名要利要权力,很容易掉入无法自拔的深渊。

举个例子说,这个“我”考试成绩要拿第一名,让别人刮目相看;“我”要买名牌包包或是百万名车,出门才够气派;“我”就是看那个人不顺眼;“我”就是想跟那个人在一起,或者“我”好想念去世的爷爷…….太多的想法成为内心羁绊,生活如何能够洒脱自在?

左右手各执一个橘子死命不放,不愿前进,又怎么会发现在果园里面还有更大更甜的橘子呢?只有选择放下,才能专注在当下去观察周遭事物,才能见到另一片美丽风景。古人说:“舍得舍得,有舍才有得”,真是至理名言,因为只有学会放下,心才有余裕容纳幸福。

学会该放手时就放手,让我们回归自然纯真、质朴单纯的初心,任何时候正念以待,在生活中充满阳光正向能量,只有“心”随时保持宁静、祥和,其实,幸福就是这么简单!◇

责任编辑:曾臻

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