空气炸锅版蒜香虾仁 四分钟出锅

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【大纪元2023年02月01日讯】(Madeline Buiano,The Daily Meal撰文/大纪元记者徐海韵编译)如果有一种厨房电器是每个人都想要的,那就是空气炸锅。这个小家电可以烹煮从蔬菜到甜点所有的食物。还经常用来料理大众喜爱的美食,比如鸡翅和薯条。但是有没有试过炸虾呢?这种尝试会不会太大胆了?不会的。这道蒜蓉虾仁只需在空气炸锅中炸四分钟,而且绝对美味。

海鲜爱好者一定欢欣鼓舞!还是离不开空气炸锅。把虾和三文鱼等扔进这个神奇的设备,几分钟就能炸熟,这似乎很神奇,但是可能的。如果用的是冷冻虾,烹饪前一定要先解冻。

首先,把去壳去肠线的大虾和鳄梨油、大蒜、辣椒粉、柠檬汁、盐和胡椒粉一起搅拌。将虾仁单层放入空气炸锅中,炸四分钟。中途一定要把虾仁翻动一次,如果需要可以分批操作。炸好后淋上一点柠檬汁,可以搭配意大利面或清爽的冬季沙拉。

空气炸锅版蒜香虾仁

【材料】

‧1磅大虾,去皮去肠线
‧1-2瓣大蒜,切碎
‧1大匙葡萄籽油或鳄梨油
‧1大匙红辣椒粉
‧盐和胡椒粉,调味用
‧1颗柠檬

【作法】

1.将空气炸锅预热至400华氏度(约204摄氏度)。
2.将虾仁、蒜末、油、辣椒粉、盐和胡椒粉放入碗中,搅拌均匀。
3.把虾仁放入空气炸锅,摆成一层。如果放不下,需要分批炸。
4.炸4分钟,中途翻一次面。
5.淋上柠檬汁即可享用。

本文首发在The Daily Meal,授权中英文《大纪元时报》转载,英文报导请见:How to Cook Shrimp in an Air Fryer。

责任编辑:茉莉◇

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