【大纪元2023年02月04日讯】（大纪元记者景雅兰采访报导）之前郑雪菲和我们分享了她找寻到自己的力量，并且伴随着新世纪影视的影片拍摄，不断地成长。那么作为影视新星，对于如何提升自我演技，以及对他人有哪些建议呢，我们继续来听她的故事。
艺无止尽 如何提升自己
郑雪菲：怎样提高技艺，我觉得表演基本功当然是不能放下的。包括在新世纪影视，我们每周都会有专业的培训和练习，一直持续到今天。
还有我觉得表演并不仅是外在的，它不仅是通过技能技术去展现，它更多是来源于内心、心灵的。你想要去展现美，展现一个纯净的状态，它一定是源自于你内心的，你能够真正体会到那种美的状态，那种沉静的状态，你从而能够流露出来，表达出来的。我觉得更多的是在修炼和大法当中，给予我了很多这样的体会和智慧吧。
怎样去提升内在的修为或境界更重要，其次是演技，因为演员不仅是靠一些外在的表演和技巧，更多的是他内心的一种表达，他心灵是怎样的，会更重要一些。
过去老一辈的艺术家，他们都会说，要学表演，先学会做人。因为表演，就是在表演人，在展现人。所以我觉得，你想要怎样展现一个人物，首先要从人自己本身，更深入地去探索开始，我觉得法轮大法，包括《转法轮》这本书，给了我很大的指引和力量。
现在在影视剧中很难找到一些好的剧本，去反映人到底该怎样生活，怎样做一个人的方式。特别是一些大陆的影视，很多一些勾心斗角、宫斗剧，或就是一些吃喝玩乐，人生享受；很难找到人到底该过一种怎样的人生，对人有人生意义启迪的影视，怎样能给人带来善、带来美，给人带来一些指引。可能演员自身的一些境界，不仅是演技，他内在修为的外在展示，有时可能不用更多的表演，别人通过他的状态就能够感受到，他想要传达的是一种怎样的讯息。
我大学时，我的老师说，你怎样去饰演一个人，你要先了解这个人，然后贴近这个人，然后成为这个人。但我在后来加入新纪影视的拍摄后，我慢慢体会到，你要去了解这个人，贴近这个人，你还不能成为这个人。因为你贴近这个人，你还是在模仿，你还是在表演，还不够真实。你要真正地达到和成为之后，你才能是这样的人。你的心境，你的理解，真的能够达到的时候，你才能够成为这个人。
你已经是那个人了，你要展现那个人的时候，你不需要去演，自然而然地就可以展露出来，能让观众感受到这个人物的状态，这个人物的体现。当你自己达到了那种境界后，已经不仅是一种表演了，而是一种展现。
所以我就觉得，我在新世纪影视拍摄的过程当中，我很感谢导演给我这些参演的机会，因为我自己的体会就是，很多时候是我在塑造这个角色，但其实我再反过来看的时候，这些角色也同样在塑造着我，因为每一个角色，我都能从他们身上学习到很多。
如何提升演员形象
郑雪菲：我觉得作为演员，她的状态，包括容貌状态、身体状态都是很重要的，因为你要站在幕前，要面对观众。
我在中国大陆时，我周围很多朋友，或很多演员们，他们会认为好像整容，或是对自己微调，会认为演员应该这样，好像是一种敬业表现。
那我现在的理解，觉得你在不同年龄上，你就会有不同的状态和展现。像我年纪小时，会有小孩应该展现的状态；青年时候就有青年的状态；成熟的时候，那也有成熟的美。不同阶段，人都有不同阶段的美。
所以我就觉得应该去遵从这种很自然的状态，自然状态之下的美。我现在更深地认识到，美，不仅仅是人的外在、脸庞、衣服看上去有多美，并不是很表面的东西，我觉得更深的是，人内在心灵的美，才是更重要的。
不要迷失 追寻梦想 坚定前行
很多女孩想要追寻自己的梦想，但在现实中，遇到了很多阻力，身处一些痛苦或困境中，你有什么想要对她们分享的？
郑雪菲：在我参演《演员梦》这部影片中，我觉得这部影片好像就反映出来影视行业，包括演员的很多心声和状态吧。我也觉得这部影片，给予我很多鼓励和力量，让我重新地认识自己，重新地认识影视这个行业，并且给了我很多力量和勇气，去坚定地前行。我也希望能藉《演员梦》这部影片，带给那些和我一样，热爱影视行业、热爱表演的朋友们，能带给大家力量，带给大家在艺术道路上不断坚定前行的力量。我觉得在我们人生中，可能都会遇到坎坷，遇到困难，都会有些艰辛吧，但是永远不要迷失自己，不要迷失，不要丢掉自己内心的善良善意，因为我相信，一切的幸运和美好，都会留给善良的人。
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责任编辑：宋佳怡
【记者简介】
景雅兰（Alice Jing）：大纪元记者，曾担任《今日加州》主播，目前主持《雅兰访谈》。 邮箱 Alice.jing@ntdtvsf.com
