【大纪元2023年02月04日讯】（大纪元记者马尚恩洛杉矶报导）牙龈炎、牙周病正在严重影响一些在美华人新移民的身心健康，并造成他们额外的经济负担。
在华人聚集的洛杉矶都市区橙县，ICONIC Dentistry牙周病专科医生卢啸晨（Sheldon Lu）博士发现，来就诊的许多华人忽视牙齿健康，牙龈炎、牙周病拖延很久才去看医生，延误了治疗时机，结果造成牙齿过早脱落，最后不得不拔牙、装假牙，甚至需要花很多钱去植牙。
卢医生在橙县的另一诊所诊治的患者中，墨西哥裔移民较多，他们的牙周炎、牙龈炎疾病也较严重。卢医生介绍，相对来说，华人移民中，中老年移民以及第二代移民牙齿健康状况较好，新移民以及经济状况差一些的移民，牙周、牙龈的健康状况较差；有些患者甚至拖延了几十年才去治疗牙龈炎、牙周病。
牙龈炎、牙周病不仅会造成牙齿脱落，影响吃饭、说话，加重了患者的财务压力，还会增加身体其它器官的健康风险。
有研究指出，牙周病患者出现中风或心肌梗塞的风险，比一般人高2～3倍。因为，造成牙龈炎和牙周病的牙菌斑可引发身体的炎症反应。致病菌可能随着血液循环扩展到全身，导致全身低度发炎，引发血管硬化和血栓，加大心梗和脑梗风险。
牙龈炎、牙周病发生的原因
华人新移民的牙龈炎、牙周病，与他们出国前的口腔习惯和观念有关。
卢医生曾是美国军医，也曾在韩国驻扎多年。他发现，有些国家或地区未养成使用牙线的习惯，在当地的一些商店甚至买不到牙线。中国大陆的移民往往也未养成每天用牙线的习惯。日常的口腔保健只是刷牙、漱口，绝大多数人没有洗牙的习惯，牙痛时才想起去看医生，结果为时已晚，牙周疾病已经非常严重了。
每天刷牙漱口，为什么还会出现牙周、牙龈发炎？
卢医生解释说，这与牙菌斑、牙结石有关。口腔内食物的残渣和口水结合，会浸入牙龈袋，天长日久便形成牙菌斑，钙化成结石，成为细菌滋生蔓延之地。刷牙只能去除牙龈外面的食物残渣，对牙龈袋内深处的结石和细菌却无能为力。
“牙龈发炎最大的原因是牙垢，牙垢来自食物残渣。”卢医生说，食物残渣经咀嚼后变成粉末状，然后顺着牙齿表面下移，进入牙龈袋积攒，细菌就以此为食，滋生蔓延。这时，人体就会对细菌的活动作出反应，出现发炎现象。
如果及时治疗，牙龈健康就会明显提升；否则，细菌活动会日渐活跃，久而久之，细菌深入到牙龈袋下4～5毫米，损害更深处的牙床骨，就会导致牙骨质流失。这时，牙齿疾病就从牙龈炎跨入下一个更严重的阶段——牙周病。
到了牙周病阶段，牙床骨已无法持续生长；当牙骨质流失到50%左右时，牙齿就会出现松动。此时，如果患者能及时找专科医生治疗，他们或许还可能保住牙齿；如果继续拖延下去，就会失去保留自己牙齿的最后机会。
牙齿脱落会引发连锁反应。缺牙处的牙床骨开始萎缩，周围的牙齿也会错位。这不只会影响面容，还会影响咀嚼和食物的营养吸收。如果植牙，将产生大笔开支。因此，及时治疗牙龈炎、牙周病，对每一位新移民来说都很重要。
如何避免牙龈炎与牙周病
卢医生建议：除每天刷牙外，还要天天用牙线，每年洗牙，才能避免、遏止口腔细菌的滋生，从而更好地保护牙齿和牙龈。
牙齿的日常保健极为关键。但人们刷牙往往都未能做到位，刷牙时间短，每天的刷牙次数也少于两次。
卢医生表示，从理论上说，每个人都可以杜绝牙龈炎，避免身体的免疫系统出现长期的炎症反应。对于许多华人来说，“杜绝牙龈炎的最好方法，就是每天使用牙线，去除牙齿周围的残渣，把细菌的数量减到最少。”
除了每天用牙线外，常规洗牙也必不可少。如果长期未洗牙，需要首先做一次深洗。因为牙结石较多、牙龈袋内细菌太多，一般的洗牙无法根除牙龈袋内深处的“细菌兵团”，所以，先做一次深洗，才可能彻底清除隐藏的治病细菌。
那么，如何知道自己是否患有牙龈炎、牙周病呢？
刷牙或用牙线时，如果牙龈流血，就意味着牙龈已经发炎。有的患者把流血归罪于用牙线，其实不是。卢医生说，出血是因为你已经有了牙龈炎。另外，出现牙痛，可能也与牙龈、牙周病已经非常严重了有关，千万不可忽视。
卢医生从匹兹堡大学牙科学院毕业后，又用了三年时间接受牙周病治疗与植牙培训，是美国牙周病学和种植外科委员会认证专家。他在美军服役15年，获少校军衔，为专科主治医师，曾负责美国陆军第10山地师2万名官兵的口腔和牙周健康。◇
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