编者按：内向者的阻碍，不在于口条或能力，而是用错方法。本文作者发现多数内向者其实具有观察力敏锐、思虑周延的特质，只是因为“过度在意他人”，导致无法施展、被埋没在压力之中。一旦用对方法， 反而比常人更能快速掌握脉络，明确釐出客观想法。本文分享内向者如何学习整理房间。
整理房间也整理心灵
有许多内向者不擅长整理物品。所谓的整理，就是将必要与不必要的物品依使用频率等标准分门别类。内向者不擅长决定优先次序，所以大多不会整理物品。房间是反映人心的一面明镜。纷乱杂沓的房间表示居住者的心灵也乱成一团，而干净整洁的房间则代表屋主的内心有条不紊。
内向者的房间可能到处充斥着毫无章法的物品，然后在某天突然觉得整理很麻烦，干脆一口气全部断舍离，让自己从杂物堆解放。有时候也会在断舍离时，不小心将真正必要的东西也一并丢弃。
丢掉物品让人神清气爽，可是不分好坏全部丢弃的行为，等于没有正视内心真正的想法。学着替必要及不必要的物品排列先后顺序，也借此整理紊乱的心灵。
坊间有许多整理收纳的书籍在讨论收拾技巧，详细内容就交给它们来说明，但我要在此向大家指出一项内向者容易踩中的陷阱。
整理物品的基本作业，是将原本收起来的东西全部取出，然后重新归类再收好。不过，我们经常碰到收纳空间不足的问题，这个时候，为了确保自己有足够的收纳空间，就会需要采购收纳用品。
采购收纳用品时必须考量适合的尺寸，以及需要的数量。这些看似理所当然的问题其实意外困难，尤其对内向者而言。
购买之前，我们得先确认需求拿量尺丈量高度、宽度、深度，然后挑选符合尺寸的产品。假如你是做得到这一点的人，铁定很疑惑我为何连细微末节都要解释得如此详细。
因为实际去购买的时候，总会遇到没有刚刚好的尺寸，或是买回家之后发现尺寸不合、没办法顺利组装等等问题。一般市面上的整理收纳书不会提到这部分须耗费的心力，往往是以能够妥善处理这些问题为前提。
所以我要在此事先向大家预告失败的结果。内向者并不擅长处理丈量、组装、摆放这一连串大规模且无法反悔的作业，因此失败也是浅而易见。
可是失败也没有关系，这是很正常的事，没有人一开始就能做好。失败让我们得以从经验中学习，也许是量错深度，或是没有算到轮子的高度等等。没有经历失败的过程，就无法亲身体验及了解收纳是由数字掌管一切的作业。所以请大家试着不对外寻求协助，先自己挑战看看吧。
准备好收纳空间之后，接下来只剩下整理物品了。整理是接连不断的抉择，必须区分出必要与不必要的物品、分门别类，还要决定符合动线的收纳方式。
这件事比想象中还要耗时，请拿出耐心，一个一个慢慢整理吧。即便收纳结果不如预期也不必放在心上，透过整理的过程，能够获得更多的成长，练习为事物排列先后顺序、归纳整理的逻辑思维，这绝对是足以授用一生的技能。
无论是吃饭也好、做家事或整理房间也好，透过这些日常生活中的练习，不仅有助于整顿心情，也能够增加快乐与成就感，请大家一定要保持耐心。
<本文摘自《安静，也可以很有感染力：不必能言善道，也能精准沟通、发挥影响力》，财经传讯提供>
责任编辑：曾臻⊙
