生病之后应该换牙刷吗? 看看专家怎么说

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【大纪元2023年03月02日讯】(大纪元记者陈俊村报导)牙刷在使用一段期间之后就会损耗,所以必须更换。但有专家表示,在你生病并痊愈之后,你也应该更换牙刷。这是为什么呢?

据《赫芬顿邮报》报导,在你生病之后,清理你的床单、衣物等物品,有助于去除残存的病毒细菌。同样地,更换你的牙刷也能预防你再次被病毒细菌感染

美国加州一名刘(Liu)姓牙医建议说,在生病之后应该更换牙刷,尤其是当你罹患唇疱疹、流行性感冒、咽喉炎、甚至一般感冒时。

微生物可以在牙刷上存活24个小时至几周的时间,这取决于病症或微生物的种类。所以,你还是有再次感染的风险,小心一点总是比较保险。

以下是多名专家针对生病时的口腔卫生所提供的意见:

一名男子在刷牙。(Shutterstock)

生病时可以使用相同的牙刷

你可能会认为,当你生病时,如果使用原来的牙刷,或许会让生病的时间延长,但事实并非如此。

另一名牙医贝克(Lauren Becker)说:“你在生病时可以使用相同的牙刷,只要你在痊愈之后更换即可。”

但贝克也提醒人们,要小心你使用的牙膏,尤其是当你与家人共用牙膏时。你在生病时最好使用自己的牙膏,以免将病菌传染给其他人。

使用牙膏要小心,以免把细菌传染给别人。(Shutterstock)

对牙刷进行消毒

在德州执业的牙医法兰克(David Frank)提到,如果你不想丢弃牙刷的话,你可以对牙刷进行消毒。你可以把牙刷浸入抗菌漱口水、小苏打(baking soda)溶液、白醋或假牙清洁剂中。

法兰克强调,不要把牙刷放进沸水里面煮。如果你使用电动牙刷,在消毒之前要把刷头取下。

至于每天的牙刷清理,贝克建议说,你可以把牙刷放在热水下冲洗,用拇指沿着刷毛揉搓,再放进水里冲洗,然后在没有使用牙刷套的情况下让它自然晾干。

这是抗菌漱口水。(Pixabay)

不要使用牙刷套

小儿科医生暨一家婴儿用品公司创办人卡普(Harvey Karp)说,不要使用牙刷套来遮盖牙刷,而是应该让牙刷在空气中自然晾干。如果你使用牙刷套,牙刷上的细菌可能会比不使用牙刷套还多。

卡普说:“大多数存活在你的牙刷上的细菌会在有氧气的情况下死亡。一旦你的牙刷晾干了,大多数细菌会被消灭。”

不要使用牙刷套。让它自然晾干。(Pixabay)

在正常情况下每三个月更换牙刷一次

美国牙医学会(American Dental Association)建议,人们应该每三个月更换牙刷一次,因为牙刷上的刷毛在使用后会损耗,而且会有微生物的聚集。

如果你使用电动牙刷,你也应该每三四个月更换一次。然而,如果你生病了,你更换或清理它的频率就应该比较高。

贝克说,当你更换牙刷时,你应该使用软毛的牙刷,以便获得最佳的清理。

如果你觉得在生病之后更换牙刷还不够好,你可以和你的医生或牙医讨论一下。他们可能会开立口腔抗菌剂和其他药物来维持你的安全和健康。

责任编辑:茉莉

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