关掉电视好处多 留点时间自我学习

作者: 古市幸雄

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本文教你如何每天轻松生出两小时。那就是——不要看电视。“这也太简单了吧!”你也许会生气,但请容我详细说明,也请你回答以下三个问题:

一、请问每天看电视两小时,你能学会想要的技能吗?
二、请问看电视能帮助你在五年后、十年后成为厉害的企业人才吗?
三、请问你看电视看了这么多年,有学会什么技能吗?

答案应该都是“不”。三个简单的问题明白指出:我们很难从电视上接收到有益的资讯。当然,如果是自然科学节目或是经济趋势节目,对企业人士来说是有帮助的,问题是,多数人看的都是没营养的综艺节目。

人体需要摄取食物来补充养分,你吃的东西是否营养,会影响你能否健康地成长。同样地,输入人脑的资讯会成为养分,影响人格与能力的形成。周遭环境的不同,以及输入资讯的不同,会直接影响一个人的思维想法。

读书和自我投资输入的内容形塑了你的思考,并在三十年后、五十年后对人生产生剧烈影响。假如永远只看没营养的综艺节目,十年后当然不会进步了。

你就先当成被骗,先试试看一星期……不,三天不看电视吧。如此一来,本来那种“好忙、好忙”的感觉会消失不见,你会觉得“两手空空”,无事可做。

考虑到跟家人之间的关系,你可能不方便关掉电视,但是,你可以趁家人看电视时,读那些没读完的书或专业书籍。

也就是说,当其他企业人士看着综艺节目哈哈大笑时,你已经在认真磨练自己的技能。只要把过去用来看电视的时间当作自我投资的时间,就不需要牺牲睡眠了。

像这样,把看电视的两小时重新分配之后,你可以用一小时学习新技能,用另外一小时来陪伴家人。

即使如此,有人仍会抗拒,觉得“不看电视就没办法生活”。好,我们就来计算看看你每年一共浪费了多少生命(时间)吧。换算成数字一目了然。

假设你一天至少会看两小时电视,一年约有五十二周×五天(非假日)×二(小时)就是五百二十小时。如果周末各看五小时的电视,就是五十二周×二天(周末假日)×五(小时),一样是五百二十小时。平日和周末合计看了一千零四十小时的电视!更别提还有过年和节庆,电视会开比较久。

我们就少算一点,先用这个数字下去除。
一千零四十÷二十四(小时),相当于四十三天!

也就是说,总是喊着“好忙、好忙”的你,一年其实花了将近一个月半在看电视。

再告诉你一个惊人的事实,把一千零四十拿去除以二十四(小时)在现实上是不合理的,因为人平均一天要睡七小时,所以要用一千零四十÷十七(从二十四小时扣掉睡眠时间),答案是……六十一天!

换句话说,一年实质活动的时间当中,有将近两个月的时间都在看电视,比例占了一年总活动时间的百分之十七。我再换个说法,只要你不看电视,就等于每六年就有多一年的人生(时间)从天上掉下来。

这件事在你剩下的人生里会持续发生,假设你的寿命为八十岁,一共多出了多少年的时间呢?

举例来说,现年三十二岁的人活到八十岁,中间还有四十八年。只要这个人没有看电视的习惯,和其他爱看电视的人相比,人生就多出整整八年的时间。因此,虽然数字上是活到八十岁,但他等于实际上活了八十八年。

只要不浪费时间看电视,就能轻松延长人生的实质活动时间,不需要花冤枉钱购买那些保健食品。

我主要是想让你了解时间的重要性。要完全不看电视可能有点难,但只要少花一半的时间看电视,一年的实质活动时间就能增加一个月。

如何?换算成数字变得很好懂吧?请了解每天花时间看电视是多么浪费时间的一件事。只要好好控制看电视的时间,很简单就能腾出时间。把多出的时间用来念书,就能轻松打败竞争对手。

如果你无论如何都要看,我建议先把节目录起来,等之后再看。看时记得把广告快转或是跳掉,六十分钟的节目就能在四十分钟以内看完。我都用这个方式来看商业新知节目。

学习的时间要从哪里生出来?(商周出版提供)

近年,网路已渐渐取代电视节目。假如你没看电视,却一直在乱上网,一样是在浪费生命。请将上网、收信的时间压在最低限度。

附带一提,我就是用这个方法,在上班族时期腾出许多时间,除了利用通勤时间看书,回家以后也读了三、四小时的书。由于我是那种看到电视就会忍不住打开的人,当时家里甚至没有电视机。

<本文摘自《每日只要30分钟:多益980分高手的必胜学习术,持续小单位的成功就能改变人生!》,商周出版提供>

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责任编辑:曾臻⊙

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