【秦鹏观察】贾玲是如何减肥?梅西真相大反转

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【大纪元2024年02月14日讯】观众朋友们,大家好,欢迎收看《秦鹏观察》。今天是美东时间2月13日,京港台时间2月14日。

我们今天来谈谈,中国新年期间大陆的三大新闻:

演员贾玲奇迹般瘦身50公斤,真正的奥秘到底是什么,原来是靠美国减肥神药助力?

梅西真相大反转,霍启刚兄弟被网友痛骂,关键时刻,央视《天下足球》大力删片,闹出新的“辱华”新闻!

沉寂无声的习近平,因为一张照片,暴露了真实的内心境遇。

再次祝福大家新年快乐,龙年吉祥,也祝大家情人节快乐。同时,请大家在评论区关注我的YouTube新频道以及干净世界频道,继续支持我,谢谢!

贾玲瘦身靠美国神药?那秦鹏又靠什么

真的很有意思,从除夕到初五,贾玲的电影《热辣滚烫》,一直是中国网民的一个热点话题,但是焦点不是电影演了什么,而是贾玲瘦了100斤。

对贾玲减掉一个自己,现在网络上有几种争论:她到底怎么瘦下来的?靠的是意志还是科学方法?自己是不是也可以瘦下来?

这让贾玲既高兴又担忧,她反复提醒观众,这不是一部关于减肥的电影,而是一个善良的女孩“爱自己”的故事。还说,“我不想引起身材焦虑,但这个人物的成长和她要做的事确实是透过外形变化展现的,希望观众去电影院看到的是她变强了,不是变瘦了。”

不过,中国网民目前看来依然还是更关心减肥话题,比如初五,热搜排行榜就是#跑步的是贾玲瘦的是整个剧组,讲的是随着贾玲减肥成功,摄影组不得不由原来的慢慢悠悠,到跟着她快跑。

那么,贾玲到底怎么瘦下来的呢?网上先后有这样几个火爆的说法:

其一,AI减肥、就是PS模式整容。这是最早的说法,但随着贾玲露面采访的视频不断曝光,这个说法不攻自破。

其二,是手术减肥。不过,从贾玲的马甲线和腹部肌肉来看,我们看不到手术伤口,这个说法看似并不成立。

其三,使用了减肥药。一个叫褚明宇的网友一本正经地叙说,引来数百万人关注。他说一个著名女明星,多年来一直肥胖,多次尝试减肥但从未奏效,2023年消失一段时间,再次出现一下子瘦了几十斤。然后,她一开始坚持说是凭意志力和锻炼,但这两年减肥界的大事儿大家都知道,减肥神药司美格鲁肽的出现,让许多减肥公司都开不下去了。

然后女明星,自己绷不住就说实话了,承认自己是使用了减肥药,但是采访中依然坚持说依靠节食、锻炼和意志力。

这故事,写的很多人都快信了,结果褚明宇最后话锋一转,说那个女明星是个美国人,叫欧普拉(Oprah Winfrey)。

欧普拉是美国著名的脱口秀主持人、电视制片人、演员、作家和慈善家。也是美国最具影响力的非洲裔名人之一,她的《欧普拉脱口秀》火爆了几十年。她的故事,也是一个边缘人、失败者,成功实现美国梦的经典。

不过,从目前信息来看,我们其实没办法完全排除贾玲使用了药物的可能性,当然肯定有结合其它方法。也因此,火爆了一年的司美格鲁肽,这个曾经主要用于治疗糖尿病的药物,现在受到更多中国人追捧。

但是,这款药在美国还是处方药,也有一些副作用,所以我建议朋友们采取这个方法要小心。

第四种说法,是节食加半生酮饮食。贾玲去年拍摄自己的减肥过程,并公开减肥餐,说她瘦身第一周就减了9公斤。她透露每天只能喝500毫升水,从她拍的1日3餐照片中,可以发现她每天早上是一杯奶或一杯绿拿铁加3个蛋,午餐则是大量蔬菜加上分量足够的鸡肉或鱼肉,晚餐则是1个蛋加上3个大番茄或是两个苹果。

这实际上是节食+半生酮减肥方法。营养师分析,贾玲每天摄入的热量约为800大卡到1000大卡间,最高不超过1200大卡,而且吃的都是原形食物,特点是体积大、消化慢,所以易饱不易饿,这样真的瘦很快。

实际上,我最近一个月减掉了10磅的秘密之一:我每天牛羊鸡肉鸡蛋都吃,而且还不少吃,但是体重还是快速降了下来。

我每天不吃碳水化合物,米饭、面食等,戒掉了喜欢的可乐等甜饮料。这个照片中的西红柿炒鸡蛋和辣椒炒大虾,就是我前二周休假时候某一顿饭的部分食物。我还会连着两天吃火锅吃到很饱。

那么,大量吃肉吃菜、吃到饱,为什么也能减肥呢?其原理是,人体每天消耗的能量顺序是,先消耗糖类,这主要是碳水化合物组成的,然后是脂肪,再是蛋白质。所以,当我们不吃碳水化合物之后,身体就会先消耗脂肪,这就起到了运动式减肥同样的效果。

当然,这种方法也有弊端。有些人可能不吃米面会感觉饿,还有对自己的胖胖的身体很满意,突然间要变苗条,心理上会有不舒适的感觉,不愿意改变。这时候,就需要用自己的意志力去克服,改变自己的内心。

从贾玲公布的食谱来看,她每天还限制饮用水,我认为一般人不需要,因为容易造成身体“脱水”。而我们减肥的核心是要减掉脂肪,不是要减水分。减水分容易反弹,但脂肪率下降之后,那就是真正瘦了。

第五,要有专业人士指导。按照贾玲自己所说,她有教练专门帮忙。所以,科学减肥实际是一套系统,而不是自己凭感觉,特别是她已经41岁了,身体代谢本身降低,减肥更难,要锻炼出肌肉还不伤身体,则难上加难。

从我自己来说,减肥计划开始于元旦后,也有一套方法,我选的是纽约上州Middletown(中城)的北方医美中心的团队,她们有17年减肥经验。

她们采取的是无药物淋巴排毒、减‘体脂’瘦身的天然减肥法,不打针不吃药,没有侵入性治疗,吃的越饱,减的越快,不减水分,减掉体内脂肪,让身体更见健康。其原理,是人体淋巴不通畅,会造成各种疾病的累积。透过全新的身体开淋巴的排毒治疗方法,使淋巴畅通增加代谢,治疗者每做一次治疗,就等同于快跑2000米的运动。一般人每星期做2次治疗,可以减去7-8磅。

所以,大纽约附近的朋友,如果对自己一个人减肥或其它减肥方式没有信心,可以考虑和北方医美中心的减肥团队联系。

我最近一个多月的减肥,最大的收获是,体重减轻之后,身心都改变了状态。最大的心得是:要改变观念,敢于挑战自己。

这个,也许同样是贾玲的故事,给我们的一个启示。

央视删梅西镜头 居然换上反共德国名将

阿根廷著名球星梅西的故事,在传统新年期间,在中国大陆继续发酵。故事发生了两大反转:

第一大反转,是网民的目标,对准了霍启刚。2月12日,贝克汉在微博发布影片,用中文祝中国朋友新春快乐。

而之前持续炮轰梅西的香港亲共立法委员霍启刚,则受到了大批中国网民痛骂。其中一个原因是人们发现,霍家兄弟才是香港赛事真正的主办方,他们跟迈阿密国际签的合同,是不保证梅西上场的低价合同,而跟香港政府承诺的则是梅西必须上场,拿了香港政府的1600万港币。这种阴阳合同,根本无法自圆其说,所以只好煽动民族情绪。

也因此,霍启刚的微博评论区沦陷了,网友们各种炮轰:“别整些有的没的,不如去让主办方公开合约赔钱,成天发文盯着梅西。”“这次主办方是你弟弟,你什么时候代表你弟弟给大家道歉?”还有人嘲笑,他就是一个政客嘴脸,如果真的在乎买票的人,还不如公开合同。

第二大反转,是中共官方也玩了一招。有国内网民发现,周一晚上在央视播出的《天下足球》,片头将所有梅西的镜头撤换,其中最后数秒梅西率领阿根廷在世界杯夺冠,换成德国名将拿姆在2014年高举大力神杯的画面;中间的梅西庆祝镜头,被删减成喇叭手奏乐的画面延长。除此之外,所有镜头、内容、音乐都没有更改。

还有网民发现,该节目还把年度百大入球中,梅西的进球替换了。

这次政治正确了吧?别急!有网友发现,新换上的这个德国足球名将,才是真正的反共人士。比如,拿姆在2022年的《时代周报》上撰写了一篇题为“在体坛也可以说不”的专栏评论。在文中立场鲜明地指出,中共侵犯人权,体育明星绝对不应该彻底置身于政治之外。

“体育就是政治。在北京冬奥、卡达男足世界杯即将举办的2022年初,这个论断是毫无疑问的。这些天,只需要撇一眼德国《法兰克福汇报》、英国《卫报》、波兰《选举报》等大报就能明白这一点。采纳多种不同声音的高水准媒体,近期在其体育版面上频频关注英美等国外交抵制北京冬奥、国际奥委会缄默式外交、卡达侵犯人权等议题。”

“有一条消息引发了全球舆论的特别关注:出于对中国网坛名宿彭帅命运的担心,国际女子网球协会(WTA)暂停了在中国的全部赛事。该协会30%的收入来自中国,原定在深圳举行的年度决赛会带来1200万欧元的收入。但是现在,WTA表示愿意放弃这笔钱。”

这样一来,中国网络就热闹了,网民嘲笑“《天下足球》带头乳华”、“换个真乳的,也是服气!”“在你们眼里一个莫须有未定论的罪名,比真乳了还严重”。

还有网友感叹,《天下足球》曾经是一个“优质的世界级节目”,“没想到现在堕落成这样”。

那么,接下去,《天下足球》会不会也删去拿姆,或装聋作哑呢?我们也会继续观察。

不过,我也发现,2月12日,叼盘侠胡锡进出来挺霍启刚了,说“很明确:我支持霍启刚。”还说世界是多元的,霍启刚心里很强大。

怎么回事儿呢?其实,不稀奇,霍家兄弟虽然不地道,但是他们在关键时刻,帮助中共转移了中国股民悲催被割韭菜的话题,也转移了南方大雪无数人被困在路上、政府不作为的大事,这是党喜欢的。所以,胡锡进代表党中央给霍启刚发了一个安慰奖:心坏没事儿,跟党走就行;网民骂不怕,有钱赚就心理强大点儿吧。

风景独好难掩内心恐惧 一张照片曝习近平心态

再说中南海这边,最高当局在这几天看着很安静,但是,中共党魁2月8日拜年时的一句话,依然遭到网民嘲笑。习近平说,去年中国经济,放眼全球可谓“风景这边独好”。

好在哪儿呢?很明显的是,今年微信发红包的人,比往年少了很多,往年很多人会在朋友圈炫耀岁月静好,现在沉寂无声。我们也不知道年后,中南海如何应对中国经济和股市。

2月8日,习近平和中共政治局常委对老干部的团拜会,从中共网上公布的视频和照片来看,依然是夸张的红色和一片和睦景象。不过,有眼尖的网友发现了诡异的一幕:在靠近习近平一侧的桌子上,每一桌都是七八十岁的老干部,却都显眼地坐着一个年轻的平头哥。

这是些什么人呢?很显然,是所谓的中南海保镳。但不是来保护这些七八十岁老干部的,而是要防止这些人对习近平为首的常委们不利。

这很搞笑,因为能够参加中央团拜会的,都是中央办公厅精挑细选的政治上可靠的在职或退休官员,进门之前还都要安检,这些老家伙们难道是身怀绝技的武林高手,可以突然袭击习近平、李强等人?

这显示出,中共最高领导层现在是惊弓之鸟,对谁也不信任,处处提防,生怕有人要害朕。居然怕死成这样!

这也再次证明了,我在2023年初就说过的话:经历了对经济的各种胡折腾以及完全没有准备的放开疫情管控,让全国人民包括高级官员跟死神抢父母等重大事件之后,习近平当局已经在彻底丧失民心、官心和党心。中共处于分崩离析之中。

所以,2023年,火箭军、秦刚和魏凤和等出事儿,只是中共崩溃的先兆,2024年还将发生更大的内部动荡。

具体是什么呢?让我们拭目以待。

好了,我们今天的节目就到这里。请喜欢我节目的朋友,在评论区订阅我的新频道。2024,让我们一起见证大时代!

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秦鹏观察》制作组

责任编辑:李昊#

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