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《扁鹊了愿在扁康》第三章

不要病痛缠身的长寿:其它疾病(四)关节炎

扁康韩医院徐孝锡院长研制的扁康丸,有效增强人体肺功能、提高免疫力,迄今已造福于全球数十万异位性皮肤炎、鼻炎、哮喘、扁桃体炎等顽疾患者。(扁康服务中心/大纪元制图)
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◎肿胀酸痛――关节炎

1974年,在埃塞俄比亚发现了一块三百二十万年前的年龄大概在25岁的女性的化石,古生物学家在现场为化石起名“露西”,因为当时他们正在听一首歌——《钻石天空中的露西》。露西身高约107公分,体重约28公斤,膝盖骨有罹患关节炎的痕迹。

关节位于骨与骨连接的地方,可以帮助骨骼进行活动。关节由软骨、关节囊、滑膜、韧带、筋和肌肉等构成。当人体运动的时候,关节可以起缓冲作用。关节出现炎症的话,会产生肿胀和发热症状,并伴随疼痛。

说到关节炎,一般会想到退化性关节炎。但是关节炎的种类繁多,数不胜数。举其中几个典型的例子,免疫系统异常导致骨头中间的滑膜产生炎症,从而破坏关节,引发风湿性关节炎;骨折或者韧带损伤等外伤之后导致的关节炎;感染和结核等出现的化脓性关节炎、结核性关节炎;干廯症患者的干廯性关节炎等。

随着五天工作制的实施很多人喜欢业余做运动,所以最近韧带、半月状软骨损伤的患者正在增加。由于没有及时进行治疗,恶化成关节炎的患者也不在少数。特别是很多年轻人因为西式的饮食习惯而长胖,给关节造成压力。经常饮用碳酸饮料或常穿高跟鞋都会使关节的健康亮起红灯。

韩医学认为身体冷会使气血循环不顺畅,就会在手脚关节之间产生糟粕,积累多了以后就会病变成为关节炎。痛风性关节炎是体内的阴阳平衡被破坏,风、热、湿郁积到一起而产生的。因此关节炎患者要保持关节部位温暖,让血液循环顺畅,这是治疗的基础。

退化性关节炎可以用针灸来减轻疼痛,在肌肉僵硬的穴位处下针,膝盖症状就会大大缓解。在痛症严重的地方用灸法治疗可以促进血液循环。

风湿性关节炎是因为风、寒、湿的邪气入侵人体,应该用一些疏通穴道促进气血循环的药材。变成慢性疾病的时候,就要用滋补身体元气和加强免疫力的药。在处方中酌情增加可以强化心肺功能,滋补肝脏和肾脏功能的药材。

西医用药物疗法和手术治疗人为地减轻关节炎的痛苦。但是容易复发,并有副作用,患者还是要一辈子保养。韩医学把大自然中生长的生草药煎成汤药,开处方给患者。用经济实惠却更有效的针灸、火罐等恢复免疫功能的平衡,促进血液循环,以此来治疗关节炎,自然就可以保证治疗效果,防止复发和副作用了。

要想用天然药材来祛风,可以用葛根和麻黄,除湿可用茯苓、防己、黄芪等,为了促进新陈代谢,缓解疼痛症状,可以添加人参和甘草、芍药和五加皮等。除此之外,对关节炎有效的药材还有杜仲、鹿角、红花、五味子等。还可以把杜仲炒熟泡酒或泡茶喝,但是不要饮用太多,因为会出现反作用使病情恶化。

用鹿角粉拌白粥吃可以补充元气。红花可以泡在热水里当做茶喝,但是女性患者在月经和怀孕期间要禁用。五味子可以当做饮料喝,《东医宝鉴》记载了五味子可以强筋健骨。

预防关节炎,最重要的是平时不要给关节过多负担,避免走路过多或站立过久等。相反,用轻量的杠铃和弹力带等适当地做一些抗阻力运动,这样可以强化肌肉力量。坚持做下去,有力的肌肉就可以更好的支撑关节,使关节少受伤害。

女性应该少穿高跟鞋,穿的话也要周期性的换穿舒服的鞋,给脚踝和全身一个休息的机会。由于体重原因给关节造成压力的话,首先就要减肥。需要蜷缩、跪坐或者一直站着工作的职业,应该不时地做伸展运动放松肌肉,才不会对脊椎和膝盖关节造成负担。

已经有关节炎或脊椎问题的患者,以及由于身体肥胖活动受限的人,比起平地上做的运动更应该多做游泳或者水中健身舞等水中运动。因为这些运动不但用力较少,而且可以长期坚持,还是可以提高肌肉力量和柔软性的运动。这些运动脂肪消耗多,减肥效果好。普通人每天重复让关节弯曲、打开的弹性运动对预防关节炎有效。(节选自徐孝锡《扁鹊了愿在扁康》,有删减。)

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终于摆脱了花粉症、皮肤过敏等苦恼

我是住在美国纽约的黄女士,今年57岁。

我曾患有多种疾病,花粉症、皮肤过敏、子宫肌瘤、心脏病、风湿。胃肠也不好,大便不成形,还不能吃蔬菜水果,吃了就会胃痛。曾经去做过胃镜检查,没有查出任何问题,却把胃伤到了,每餐只能吃几口白饭,虽然很饿,但就是不能多吃,吃了就胃痛、呕吐。平时喝油大的汤就腹泻、呕吐。由于疾病的折磨,心情变得也很烦躁,常常为一点小事大发脾气。与孩子之间也不能很好沟通,经常不欢而散,自己也痛苦。服用中、西药后出现过敏现象,全身起荨麻疹痒得很,不能工作。脸上的皮肤又粗又黑,自己都不愿意瞅。

2015年3月开始服用扁康丸,服用后胃肠不好的症状有所减轻,但感觉双腿沉重,脚踝有轻度浮肿,后来全身出现浮肿,同时伴有心慌无力,一直持续了一个半月左右,才开始逐渐消肿,心脏也慢慢好转;服用到第五瓶时,出现了早上空腹软肋痛的现象,吃过饭就好了,胃肠有明显改善,一餐可以吃一碗白饭,整只鸡煮的汤可以喝一大碗了;服用到第六瓶时,可以吃一点蔬菜了,同时出现咳嗽、打喷嚏的现象,我很紧张,担心是否吃坏了,曾一度动摇,不想再继续服用下去,后来知道这是治疗过程中的反应——排毒现象,虽然有点担心,但还是坚持继续服用;服用到第九瓶时,胃肠不舒服的感觉消失了;服用到第十八瓶时,再也不需要忌口了,水果、四季豆、马铃薯、油大的汤等等什么都可以吃了。

自从服用扁康丸后,感冒、花粉症、皮肤过敏、风湿这些都远离了我,心脏也正常了,皮肤又嫩又白,体重明显增加,可以正常工作了!我变得心态平和,再也不乱发脾气了,家庭气氛温馨融洽。我真心感谢扁康丸!

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责任编辑:孙诚◇

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