【大纪元11月16日报导】（中央社巴黎十五日法新电）长寿人人梦寐以求，仙丹灵药遍寻不着，但其实求人倒不如求己。法国国家卫生暨医疗研究中心长期研究显示，要活的久心跳慢不慢可能是关键之一。
研究领导人朱伍尼本周参与美国心脏协会年会时发表研究成果。研究母体是四千三百二十位年龄在四十二到五十三岁之间的中年男性，追踪时间超过二十年。
研究显示，五年期间休息状态每分钟心跳次数减少超过七次以上的男性，死亡率较心跳频率维持平均的受试者少了百分之十八。反之，每分钟心跳次数增加七次以上，死亡率则大增百分之四十七。
研究期间共有一千零一十八位受试者去世，死因包括心血管疾病、高龄、身体状态、烟瘾、过重或过轻、血压、血糖或胆固醇含量等，也都视为可能影响研究的变因。
休息状态心跳次数代表心脏跳动维持血流的强度。一般人每分钟平均心跳次数约在六十到八十次之间，而运动员或体能状态特佳的人心跳次数较低，约每分钟四十到五十次。
朱伍尼疾呼：“脉搏是相当重要的健康指标，却长期被忽略。”他也坦承：“心跳次数增减原因目前还不得而知，可能是因为生活型态改变。也还不能一口咬定心跳增加就代表疾病，死亡率一定扶摇直上。”
他建议，民众想要测自己的休息状态心跳，可以去看医生，测量前先在诊疗室静静躺上五分钟。看医生会紧张也可能增加脉搏，所以在家里自己量也可以，同样先躺上五分钟，测量时间约一分钟。
休息时心跳越慢 活得越久
〔自由时报编译魏国金／法新社巴黎15日电〕根据法国一项针对四千余名男性、进行逾二十年的研究报告显示，休息时心跳较慢，长寿的概率较高。
这项由巴黎庞毕度医院的国家健康暨医学研究中心进行的研究结果显示，在五年期间休息时心跳增加的中年男子，在这二十年研究期间死亡的概率较高。而在五年内，休息时一分钟心跳减少逾七下者，比心跳维持稳定者，死亡率降低十八％。另一方面，一分钟心跳增加逾七下者，死亡率则升高四十七％。
研究单位于一九六七至七二年，招募四千三百二十位年龄在四十二至五十三岁的都会男子进行调查，追踪期长逾二十年。在这段期间，共有一千零十八人死亡，主要致命因素包括年龄、身体活动、体型、抽烟、血压、血糖与总胆固醇等。
休息时的心跳显示心脏维持身体足够的血流，所需的运动情况。休息时心跳每分钟在六十至八十下，被认为是正常；运动员或体能状况优良的人，一般是在四十至五十下。
虽然也有其他研究显示休息时心跳快，死亡率较高，但法国这份调查是第一份检视特定时间内心跳变化的研究。主持该计划的乔温表示，脉搏应如心脏压力，需有系统的进行检查，脉搏是重要的健康指标，却一直受忽略。