【大纪元4月11日讯】自由时报记者魏怡嘉台北报导
一项研究发现，亚洲人得到呼吸中止症的概率较西方人高出四倍以上，主要为亚洲人上呼吸道构造颅骨底长度较西方人小零点五公分，呼吸道构造空间因而较为狭窄导致压迫所致。
新光医院昨日邀请美国史丹佛大学睡眠中心主任葛雷诺教授来台，他表示，根据史丹佛睡眠团队研究发现，亚洲人罹患呼吸中止症的问题较西方人严重，主要为亚洲人上呼吸道构造颅骨底长度较西方人小，因此对亚洲人来说，上呼吸道构造狭小才是打鼾、甚至是呼吸中止的主要原因，至于西方人则是肥胖。
新光医院睡眠中心主任林嘉谟表示，睡眠呼吸中止症的临床症状表现包括打鼾、被枕边人发现会呼吸中止、呛到、肥胖及高血压控制不易等，有些人则是老觉得白天很累，随时随地可以睡觉，若有这些症状出现，最好请医师诊治。
林嘉谟指出，预防睡眠呼吸中止症首先要从由维持理想体重做起，另侧睡、避免睡前服用镇静药物、避免睡前饮酒也相当重要，肥胖肚子大的人可将床头摇高，对不适的症状会有所改善。
值得注意的是，睡眠呼吸中止症最好从小预防，林嘉谟指出，儿童如果有打鼾、鼻塞严重及扁桃腺肿大的情形，只要做睡眠评估发现的确有睡眠呼吸问题，就必须做处理，避免影响学习品质及长大后引起心脏血管方面的问题，甚至一辈子都要靠睡眠呼吸辅助器或睡觉戴牙套才能治疗。
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