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新书发表
【大纪元10月22日报导】（中央社记者黄彦瑜新竹市22日电）国立交通大学今天举行“闪耀HD：大学生的5个梦”新书发表，介绍交大学生上过“习惯领域”课程后，分享学业、爱情、人际关系、社团领导及生涯规划等的人生体验。
新书“闪耀HD”由大约600份学生作业编排而成。交大学生张孙恩分享他在大二时担任戏剧社社长的经验，当时被社务活动及课业压力压得喘不过来，体验到压力带来的痛苦，却也带来成长。现在的他喜欢面对压力、迎向挑战，更能有信心地享受压力。他说，学了习惯领域后，真的“吃苦当作吃补了”。
另一交大学生钟嘉芸则为，习惯领域课程所教的“改变参数”最好用，任何参数的改变，都会影响事情的结果，所以试着改变日常生活中的少许参数，例如早睡早起一点、缩短上网时间、水果吃多一点，少熬夜，身体一定会变得健康、有精神，进而迈向更美好的生活。钟嘉芸说，“习惯领域对我而言，就是学着习惯不习惯的事，学着不习惯习惯的事。”
交大通识教育中心副教授陈膺宇在校内开设“习惯领域” (Habitual Domains，HD)课程，采创意教学方式，课堂中让学生分享生命经验，再由同侪给予正面想法和建议。
陈膺宇每隔周批改近百位学生的作业，总是充满感动，于是建议学生实践HD的精神“make a difference(让事情不一样)”，将作业变成精彩好书，记录下年轻生命与HD擦撞出的火花与成长，创作新书“闪耀HD”。
交大表示，习惯领域的概念由交大讲座教授游伯龙于1977年所创始，研究发现，由于习惯领域的僵化、偏执，会产生许多生活上及社会上的问题。而HD的3大工具箱，就是协助人们突破自己的习惯领域。
