还记得小时候在漫长的夏日里抱怨 “我好无聊！”吗？在智能手机和无休止刷屏的世界里，那种无聊的时刻对今天的年轻...

俗语说“一白遮三丑”，美白永远是东方女性对美容的前三大诉求之一。随着年龄增长、代谢减缓，或产妇因血虚而产生色...

只想好好睡一觉！为什么总是失眠？ 重点提示 1. 中医失眠有气虚、肝虚、心虚、阴虚等多种...

口臭是指口腔中散发出不愉悦气味的情况，口臭不仅影响社交感受，更可能是健康警讯，也就是说不同的口臭可能预示着不...

美颜相机也救不了的“气色差” 重点提示 1. 要改善气色差无法光靠美容，一定要内调外治...

手脚冰冷的人，穿得再多也不保暖  重点提示 1. 中医称手脚冰冷为“四逆证”，跟会昏倒的...

经前不适症候群，水肿让我胖了3 公斤  重点提示 1. 80% 的女生都有经前不适症候群...

月经来潮时的乳房胀痛，只有女生才懂 重点提示 1. 月经前会有乳房胀痛、乳房结块，一碰就敏感疼痛，这...

头痛好多种，你是哪一种？ 重点提示 1. 头痛像是提醒小铃铛，告诉你“你快生病了”。 ...

随着人们对营养缺乏的问题越来越重视，摄取补充剂已经成为许多美国人日常必不可少的一件事。尽管营养补充剂可以补充...

成人痘不是青春痘 千万别搞混！ 重点提示 1. 成人痘和青春痘不同，青春痘属青少年常见状...

重训虽然能练出结实的肌肉，但肌肉通常较为粗壮，给人体态丰腴的感觉。我们能否帮自己锻炼出结实的肌肉，但是体态修...