生活消费
人体蛋白质摄取不足时,会感到又饿又累,容易骨折、肌肉流失、水肿、皮肤发炎等。摄入优质健康的有机大豆或相关食物,有助于增肌、补钙、护血管。
相较于传统邮件,电子邮件不用邮资,而且可以即时传送,不受地域的限制,所以在生活步调快速的当今社会中扮演了重要角色。尽管人们经常、甚至每天使用电子邮件,但还是有可能犯了看似无害却有损专业形象的错误。对此,有多位专家表达了他们的看法。
很多人都希望早日摆脱房贷,享受财富自由,及早退休。想快速还清贷款没有万灵丹,但有几个方法你可以试试:1.增加每月还款额。2.重新贷款。3.大笔还贷。4.存够钱再买房。5.量入为出。6.只用一半收入生活。7.出租部分房屋。8.从事副业。9.兼差。10.向亲友借钱。11.换小房子住。12.政府保证房贷。
人们把蔬菜和水果买回家,总希望让它们保持新鲜,而且可以存放久一点,这样就不用三天两头就去选购。以葡萄为例,它们看似娇嫩,似乎很容易就受伤或烂掉。那么,有没有什么方法可以延长葡萄的存放时间呢?现在来看看专家怎么说。
球茎茴香生熟都可食用。若生食,取白色部分味道清甜、爽脆。这道料理搭配微苦的芝麻菜等沙拉叶、甜橙和香脆的松籽,混合清爽的酸辣酱汁,口感丰富。
鲜牛奶营养丰富,又可以烘焙、入菜,是很多家庭的常备食物。如果你也经常喝牛奶,可能想了解如何保存。通常牛奶放冷藏保质期只有几天,这里介绍可以保存数月的冷冻方法。
果你是个悲观的人,那么你现在很可能正陷于愁云惨雾中,千万别绝望!逆境后能否成长,关键不在于乐观的心态本身,而在于乐观的人很容易便能找出事件的意义。如果你能找出一套方法来诠释逆境对你个人的意义,并从中汲取积极的体验,你就能从中获益。
紫外线辐射会氧化外部油漆、降解橡胶,并对皮革包裹的驾驶室造成严重损害。虽然挡风玻璃可以很好地阻挡紫外线,但侧窗和后窗的防晒保护却少得多。这就是窗膜的用武之地。这是一种相对便宜的售后升级,可以帮助保护乘客和汽车免受有害射线的侵害,同时有可能提高车辆的外观吸引力。 什么是窗户贴膜? 车窗贴膜是一层薄薄的层压膜,可阻...
研究发现,四成痴呆症的诱发因素可以改变,其中进食促发炎食物的人更容易罹患痴呆症,因此预防痴呆,远离促发炎的加工食物等,改变生活方式很关键。
台湾中医师吴建东告诉大纪元,“以我亲身经历,我发现有一款修复牙龈细胞萎缩的尤尼特仁牙膏,竟能让我平常一周才痊愈的口疮更快恢复。”尤尼特仁牙膏成分红参芽孢杆菌可以改善口腔里的伤口,进而改善牙龈炎和牙周炎。
位于新西兰基督城的国际南极中心虽然在很多介绍基督城景点的文章中多有提及,但是很多华人朋友却很少光临,我在三个小时的游览中没见到一个亚洲面孔的人,也许就是佐证吧。但国际南极中心却可以让你体验到在其他地方体验不到的经历。
我有向老板反映他们的行为和霸凌等情事,但因为他们的能力和资深程度,以至于老板也不会请他们离开,因为老板需要他们。我现在还待在这工作,是因为工时短且假比较多,但常常需要受到这样不尊重的对待,我的心情其实也会受影响。
无论你想把旧车卖掉,或是替亲友卖中古车(二手车),你肯定会想卖个好价钱,但这取决于中古车的车况和如何展示等因素。有专家说,人们在卖中古车要避免7个常见错误,否则会损失数千美元。
为你的汉堡添加一点摩洛哥风味吧。这是对经典汉堡的美味提升。我在肉末中加入了温暖而美味的香料——肉桂、孜然(cumin)、姜黄(turmeric)和许多新鲜的薄荷,终于获得如此独特的风味。
甜菜根又称甜菜头、红菜头,有“欧洲灵芝”美誉的超级食物,天然抗氧化物甜菜碱含量高,高钾质有助于降血压,维生素C美白肌肤,丰富纤维及低卡路里容易有饱足感,也不担心发胖,被视为非常强大的美容抗老圣品。
年龄较大的人容易有高血脂、高血糖、高血压和动脉粥样硬化等疾病,增加心血管疾病风险,如果出现大面积心肌梗死,可能导致心源性猝死。此外,突发心律失常死亡综合症(SADS)患者会突然出现严重的心律失常,也可能导致心源性猝死。这种疾病可能发生在儿童、青少年和中年人身上。
美国职业棒球联盟(MLB)道奇队球星大谷翔平近期参加球队春训,积极备战新赛季。大量出赛还能保持超高体能,大谷翔平受访时表示,让他能维持良好身体状况,除了高质量蛋白质饮食以外,他每天至少要有10小时优质睡眠。大谷先生不断强调“睡觉”的重要性,甚至因睡觉拒绝队友的吃饭邀约,他认为睡觉可以帮助身体复原到最佳状态。而哈佛大学公...
水果重量接近900公克,口感在棉花糖及牛轧糖中间的什锦纤果Q软牛轧糖,是本身教学及进修齐进的麦田金老师专为厨娘香Q秀节目制作的,拥有菓子教师证、塑型豆沙花教师证、巧克力花教师证等的麦田金老师提醒用蛋白霜粉(干燥的蛋白)代替水分比较高的新鲜蛋白,是这样比较好操作。
心情意难平的时候,为自己下厨,暖暖的奶油汤也许是最好的慰籍。这道马铃薯汤使用甜甜的黄洋葱,透过奶油慢火煨煮,增强了鸡汤的鲜甜。想要奶油味更浓郁,可以添加高脂鲜奶油。
很多人爱喝茶,也注重茶的味道和泡茶的方式。有专家透露,泡茶时如果少了一个步骤就不完美,会让茶的口味变差。
拌煮蜂斗菜是日本爱知县的传统乡土料理,它源自千年前的平安时代。蜂斗菜,在中医药中,属于全株可入药的本草,古籍中记载的主要功效,就是润肺,化痰止咳,清热解毒,消肿化瘀,是对肝、心、脾、肺都具有良好保健作用的食疗药草。 叶茎似芹菜  叶形如荷  香气浓郁 蜂斗菜煮好摆在面前,咋一看,很多外国人会误以为这是西洋的芹菜...
养狗人士在遛狗时可能会发现,他们的爱犬会不断地停下来闻味道。这可能会让人感到恼怒,尤其是在赶时间的情况下。然而,有兽医说,在遛狗时一定要让小狗四处闻味道,因为这对它们的健康是很重要的。
工作累了,做点什么来犒赏自己呢?能既美味又不费时费工,简单易做,这里一次教你三款煎饼:日式高丽菜煎饼、韩式泡菜煎饼、义式起司煎饼,在日常生活中凭添几分好食色彩。
走路膝盖痛,关节僵硬无法走太久?原来这种情况是退化性关节炎!三七步让你膝盖老得快,5种常见因素快速损伤膝关节。膝盖痛了怎么办,冰敷、热敷这样做才对;3动作强化膝关节,防止膝盖退化。补充这些营养素可以保护修复软骨,减轻退化性关节炎症状。
近期的研究揭示了一种常见的口腔细菌与恶性结直肠癌之间的关联,该细菌可能是促进肿瘤生长的关键因素。
广式煲汤世界闻名。话说一家港式餐厅是否出色,可以从炖汤的美味程度来评价。如果想要增强免疫力,保健身体,“黑蒜北芪党参炖鹧鸪汤”的炖煮可以学起来,做法简单不困难。而且害怕蒜头味的人有福了!因为黑蒜的微量元素含量较高,味道酸甜,无蒜味,具有抗氧化的功效。食用黑蒜还可以消除疲劳,提高体力。
现在航空公司的空服员有男有女,而且似乎以女性居多,但在民航业发展的初期,女性空服员是不存在的。那么,谁创下了世界纪录,成为史上第一个空姐呢?
这些可爱的迷你披萨上有芦笋、核桃、薄荷、橙皮屑和烟熏马苏里拉奶酪(又译莫札瑞拉起司,smoked mozzarella cheese),看起来似乎不像是一般披萨配料的组合,但这种搭配在派对披萨之夜却是无比的美味,不妨尝一尝。
“台湾青苹果”枣子甜脆多汁,热量低、维生素C含量高,常常吃有养颜美容的效果!枣子的纤维质和维生素C含量更是比苹果还高,每百克有1.8克的膳食纤维,维生素C含量是苹果的20倍。有些人喜欢来点绿枣帮助肠道顺畅,枣子常被当成“顺畅”圣品!枣子还有舒压助眠等7个强大功效?市面上的枣子种类很多。今天介绍一下“台湾青苹果”之称的台...
捞面是美国中餐厅最受欢迎的面食之一。今天我们在家自己做,我相信您一定会爱上这个做法!
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伯克利音乐学院中国留学生吴啸雷(Xiaolei Wu)因威胁同校支持民主的中国学生,周三(4月24日)在波士顿被判坐监9个月,3年监督释放,随后驱逐出境。