美国伊利诺伊州一位三个孩子的父亲因其创意的带娃技巧而被贴上“天才”的标签，他竟想到亲自当模特儿，让他的孩子们画他睡觉的样子，这样他就可以...

有专家说，长途开车或坐车应该每隔一段时间就休息一下，而且下车走一走。如果你能养成这个习惯，你可能可以避开因久坐不动而引发的致命问题。

休息是为了走更远的路，就连度假本身也不是为了玩乐，而是为了放松自己，毕竟在长时间处于高压的环境下，身心都会受到负面影响。有旅游专家提供了...

我们都知道应该把自我照顾放在首位。但大多数人都没有时间把它放在首位。有件事你可能不知道：你越忙，就越需要自我照顾。克里斯蒂安‧诺斯罗普博...

咖啡、茶叶、能量饮料只能暂时缓和疲劳感，要想真正消除疲劳、恢复体力，必须充分休息，再者是找出疲劳背后的真正原因，例如慢性发炎及相关的病症...

女王生日是中共肺炎封锁以来的第一个小长假，麦肯齐地区（Mackenzie district）的旅游业迎来了新的生机。停车场挤满了人，零售...

台湾口罩实名制上路后，药局频喊人力吃不消。食药署署长、指挥中心研究组副组长吴秀梅今天（16日）接受记者电访时证实，为了体恤邮差、药局、卫...

因应中共肺炎疫情，台湾教育部30日通报各级学校，自中港澳入境学生需在家休息14日，避免到校上课，期间不列入出缺席纪录。

近日，世界知名芬兰教育专家萨尔伯格（Pasi Sahlberg）博士呼吁，澳洲小学禁用手机，中学应教导学生在手机使用方面学会自律。他警告...

有很多关于要不要在卧室里放电视机的争论。 大多数人认为，如果你睡前不看“龙攻击步行者”的连续剧，或者演员吉姆帕森斯扮演的喜剧角色谢尔登...

民众去年9月22日在国发会公共政策网路参与平台提点子，要求休息时间及待命时间纳入工时，共有5,624人附议，通过5,000人附议门槛。劳...

搭过长途航班的旅客或许都体验过难以入眠的痛苦，在有限的空间内，无论怎么调整姿势似乎都无法舒适入睡。其实，有几个简单的方式可以帮助我们在飞...

劳动部长郭芳煜今天中午时说，劳基法修法中的轮班制须有至少11小时的休息时间，上路时间由行政院订定。立法院卫环委员会今天邀请劳动部针对“影...

到了周五，她发现又到周末了，紧张地工作了一星期，得放松放松了，她果然就在车旁摇摇身子，做起了有节奏的运动。你还别说，她的动作并不笨拙。

根据当今世界上最大的一项针对休息的调查发现，有三分之二（68%）的民众经常感觉疲劳，希望有更多的时间可以休息。其中以年轻人、高收入家庭、...

有啊！有个地方，高高的，鼓鼓的，去了就找不到别人，到那种地方，你就可以闭上双眼，好好地休息了。

如果你经常旅行，无论是商务或休闲，或两者兼而有之，跨越不同的时区，睡眠对你是一大挑战。美国赫芬顿邮报(The Huffington Po...

昨天（5月24日），出租车与礼车管理局（Taxi and Limousine Commission）提出一项新规，纽约市的出租车、电召车...

职场妈妈要兼顾家庭及工作很辛苦，根据主计总处最新调查，台湾有274.3万名职业妇女，yes123求职网公布调查也发现，有高达八成职场妈...

通过睡觉能消除一天的疲劳，排出体内的废物，把失去的能量补充回来。然而有人一觉醒来仍感疲累，如果不是生病的话，很可能是因为有一些坏习惯造成...

行政院5日举办惜别会欢送即将卸任阁揆江宜桦，江宜桦致词时除了感谢政院同仁对国家的付出及努力外，提到从政6年多来让他开拓视野，他也勉励同仁...

加班文化在亚洲国家颇为常见，许多人经常无法准时下班，因为手边总有未完成的工作，有许多email待处理，还得为隔天的工作预做准备。反观欧美...

（大纪元记者时晓萍芬兰报导）赫尔辛基一直是欧洲和亚洲航线的中转站，不久，这里更多了一个理由让那些即将长途飞行的旅客在赫尔辛基停留片刻，即...

从前的“午餐时间”是人在生活中固定的1小时进食时间，如今，这对于许多美国劳工而言，似乎已成为不固定的大约半小时的“午休时间”。一项新的调...

（大纪元记者柳芳编译报导）人们容易对那些知名人士和成功者充满好奇，特别对他们如何能维持自己紧张的日程更感好奇。以美国著名电视节目主持人奥...

研究人员警告，休息心跳率高恐会增加早死风险，即使是身体健康的人也一样。

人醒着的时刻，闭眼的时间占了约10%。最近科学家指出，不仅闭眼是让大脑短暂休息的一种方式，其实每次眨眼的短暂瞬间，也是在休息。

（大纪元记者林佳慧编译报导）不知道你有没有过类似的经验，自己很想认真、努力地完成某件事，但是身体却不想去做；甚至是一想到工作就萌生逃避的...