有些患者常常出现各种身心不适症状，失眠、头痛、肩膀酸痛、心情紧张等，但身体检查却没有发现疾病，这可能是自律神经失调所致。如何预防、治疗自...

由于利率上升和高昂的生活成本影响了购物习惯，2月份澳洲官方零售仅小幅增长了0.2%，低于1月份1.8%的增长。

人们都知道二手烟或二手车，但不一定听过“二手压力”。有心理学家阐述了什么是“二手压力”，人们在经历这种问题时会有什么迹象，以及应该如何处...

不少人都有睡觉磨牙的毛病，即晚上睡觉时牙齿紧咬或打磨，在医学上称之为磨牙症。若常年如此，会给身体带来多种负面影响。 患有磨牙症的人...

避免“长照悲歌”再起，国民党立法院党团10日公布“长照2.0”3大困境，包括失能者难以适应、量能不足及财源不够。党团要求政府尽速检讨，并...

在现代都市生活中，不健康的生活习惯正在危害人们的健康。比如无节制地摄入高热量油腻食物，连续熬夜违背正常睡眠规律，还有长期且过度的压力等...

年节将至，大扫除、采买年货等大小琐事，常让人感到烦躁、压力，且紧张不安，据国外一项研究显示，呼吸会影响大脑功能，也能控制情绪。专家表示...

总统蔡英文27日宣布义务役兵役将延长至一年，国防部长邱国正28日拜会立法院国民党团。对于国民党立委质疑政策受美方压力，邱国正回应表示，美...

自己的身体健康怎么样，自己应该是最清楚的。如果人们平时能妥善照顾自己，那生病和看医生的概率应该就会降低。有专家分享了10个“自我照顾”（...

压力和焦虑会对身体健康造成负面影响，所以人们应该设法排除日常生活中的压力和焦虑。美国一名医生分享了她经常使用的三个方法，希望能帮助人们在...

香港青年协会调查发现，46.5%的中学生压力指数处于偏高水平，但只有约一半学生愿意求助。青协呼吁学校恢复正常教学时，宜留有喘息空间，学校...

休息是为了走更远的路，就连度假本身也不是为了玩乐，而是为了放松自己，毕竟在长时间处于高压的环境下，身心都会受到负面影响。有旅游专家提供了...

人们在生活中难免会承受压力，并寻求种种纾压方法。除了运动、打坐或从事自己喜欢的活动之外，饮食也可以有效降低压力，而爱尔兰的一项新研究就证...

“辛苦了，喝杯咖啡吧!云林社工喘息空间启动”记者会， 25日于斗南社会福利服务中心举办，由县长张丽善、副县长谢淑亚、斗南镇长沈晖勋及多位...

澳洲第三阶段的减税成本将比预估的多出110亿澳元，并在未来10年用掉2500多亿澳元的预算。 澳洲财政部长查尔默斯（Jim Cha...

人们常说，小狗是人类最好的朋友。它们不但能陪伴人们，为其提供心灵上的慰藉，也能以极其灵敏的嗅觉了解人们的心理状态。先前有研究显示，小狗可...

一项调查显示，因COVID-19（中共病毒）疫情持续对卫生系统造成压力，在新州医院工作的实习医生中，有近一半的人曾因长时间工作而感到疲惫...

中医讲究望闻问切，其中“望”指观察人的五官、气色。身上不同的部位长痘痘，代表身体不同地方出问题。扶原中医院院长郭大维指出，痘痘与流汗后毛...

中学文凭试（DSE）将于下星期三（20日）放榜，有机构调查发现，近半受访考生的放榜压力达最高水平，逾六成认为疫情对准备文凭试有颇大影响。

脑雾是近年来常受到讨论的一种症状。当人们在描述自己出现脑雾时，多提到记忆力变差、难以集中注意力、思维迟缓和不敏锐等等，例如“脑袋钝钝的”...

肠道菌相好坏和健康息息相关。研究发现，肠道菌相多样性高、好菌多也跟运动有关。保持规律运动习惯的人，肠道菌相较多样化。适度的耐力运动可以减...

人们在日常生活中会遭遇各式各样的压力，这些压力不仅会影响心理层面，也会对生理健康造成冲击。美国最近一项研究就发现，压力会加速免疫系统的老...

有一些人有着无法解释的疲倦感，即使通过睡眠和休息也无法缓解，严重到影响个人的日常活动。这些人还可能失眠、易醒。同时、注意力不足或短期记忆...

在昆州，医生的自杀率眼下远超一般民众。在这一现况下，该州医疗行业协会呼吁州政府召开医生心理健康峰会，与专家学者和医生们共同就这一严峻挑战...

压力是敌人，是朋友？大多数人认为，压力会伤害健康，增加心血管疾病、癌症等慢性病风险，甚至缩短寿命。但是一项重要研究，却打破了这个看法。你...

调查显示，去年，澳洲饮酒者寻求帮助的电话数量是疫情流行前的3倍。

目前，购房者的贷款利率从年初的3.5%，已经急剧飙升至5.25%，加之房屋市场的房源依旧不足，使得购房者的压力仍未缓解。 通常，现...

判断事物或做决定时的思考模式，会依外在标准及内在标准有所区隔。所谓外在标准，是依自己以外的周遭意见、情报或数据等，来判断会不会顺利或是要...