(大纪元记者季媛洛杉矶报导) 现代人注重健康，很在意自己吃什么，但却忽略了一个最重要的环节﹕饮水。很多人认为超市买来的瓶装矿泉水，或者是...

德国的研究建议怀孕妇女尽量多喝水。研究指出，妇女在怀孕期间，血流量会增加，血流中水分的替换活动也会增强，对腹中胎儿来说，水分是输送营养的...

是一切生命过程得以正常进行的生理要素。生物是离不开水的，可为了保证身体健康，人一天到底要喝多少水呢？什么时候喝，喝些什么饮料最得当？

美国上个星期发生的一个电台竞赛节目，参赛者喝水喝到水中毒死亡的意外，家属要控告电台杀人。

此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。“喝水多少与一些疾病密切...

许多心脑血管病患者常常猝死于清晨或者夜间，其中很大原因是由于体内缺水造成的。因此，专家建议，早起后和晚睡前应适当饮水。

对人来说，水是仅次于氧气的重要物质。成人体内60%的重量是水。儿童体内水的比重更大，可达80%。如果一个人不吃饭，只喝水，依靠自己体内贮...

营养专家主张民众多喝水，最好一天八杯温开水，较喝茶水、汤、牛奶等更能保持身体健康。

平时多喝水好处多；新推出的新书“喝水好健康”中，作者英国伦敦大学圣玛丽医学院博士贝曼格利(Batmanghelidj)强调 ，水具有复原...

晨起先饮水，对身体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。

在减肥过程中，适当控制饮食是完全必要的。但是有的人连喝水也加以限制，认为饮水会导致体液潴留而长胖，不是常有人说“喝凉水都会长胖”，然而事...

每一天真正有效的喝水才能让身体真正有效吸收

屏东地区的医院最近医治多位上班族民众，他们因为喝水憋尿而罹患膀胱发炎及尿道感染，甚至有人因此引发急性肾炎，得接受住院治疗。医师呼吁，炎炎...

据纽约时报报道，美国营养学的权威国家医药局的报告指出，公布了不同年龄层次的人，每日摄入水、盐和钾含量的指引。专家组指出，女性每天需要水分...

至于喝水时间，专家说,喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一...

生命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可。人类不吃食物还可能生存几星期；三天不喝水则可能死亡，足见水对人类的重要。你喝什么水？怎...

有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就难逃水肿的命运，这不是互相矛盾吗？

一到夏季，人体排汗增多，一天需要补充大量水分，但是喝水也要有分寸：既不能少也不能过。

入秋以来，不少人感到口干舌燥，有的还患上“秋燥病”：鼻腔干燥，一碰就出血。医生认为，这是因为干燥的天气加速了人体水分流失，而引起的鼻腔粘...

一天至少得喝八杯水是许多人奉行不悖的金科玉律，不过迄今找不到支持此说的科学理论，所以被若干科学家视为迷思。其他有关喝水的可能迷思包括：一...

生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今...

日本《自然与健康》报道，人要健康地生活，保持饮食营养平衡必不可少，然而最重要的是适当地补充水分。适当地喝水有利于身体健康，那么，什么时间...

一个健康的人每天至少要喝8杯到10杯（240毫升／杯）水。

喝水虽然人人会，但如何喝水才算“科学”？