睡觉
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山西动物园小猪趴老虎肚上睡觉 引围观热议 2024/03/16近日,在山西省运城市一间动物园内,一只小猪悠哉地趴在老虎肚子上睡觉,而老虎把小猪当成抱枕,用后腿夹住了小猪。该罕见地一幕引起网民围观热议...
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戴耳机听音乐睡觉2年 女子听力永久受损 2024/03/13有些人喜欢戴上耳机听音乐,甚至边听边睡觉。在大陆就有一名年轻女子入睡时都会戴着耳机听音乐,不料这个习惯维持2年之后,她的左耳听力受到永久...
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长期失眠睡觉 针灸搭配药液包改善睡眠品质 2024/03/13“一只羊…两只羊…翻来覆去整夜睡不着好痛苦”,60岁陈太太因为长期失眠,睡眠品质差到至为恭纪念医院中医科黄靖雅医师门诊就医。
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蜘蛛夫人达珂塔强生说能轻易睡14小时 观众笑翻 2024/01/23《蜘蛛夫人》女主角达珂塔·强生(Dakota Johnson)上个月透露她晚上睡14小时后引起外媒关注,许多媒体开始探讨她睡太久是否不健...
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英国宠物马躺着睡觉还打呼 主人:它太懒了 2024/01/12马在大多数时间都是站着睡觉,以保持警觉,但英国英吉利海峡中的根西岛(Guernsey)上却有一匹小马经常躺在地上睡觉,而且打呼很大声,让...
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昆州一女子在床上睡觉时遭致命毒蛇咬伤 2024/01/12昆州一名20多岁的女子在床上睡觉时被世界上一种最毒的毒蛇咬伤手部。该女子在被紧急救护部门送往医院救治后,目前情况稳定。
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明明晚上睡觉时间到了 为什么婴幼儿总不睡? 2024/01/09有些婴幼儿相当不爱睡觉,每次睡觉前总要跟爸妈耗上半天,东翻翻、西滚滚,就是不肯把眼睛闭上,搞得父母七窍生烟,却又无可奈何。然而,如果我们...
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研究:老人睡觉时闻香味 记忆力有惊人改善 2024/01/07味道可能会勾起人们的回忆,让人想起多年前的往事。最近有一项研究还发现,味道也能帮助人们改善记忆力等认知功能。这项研究显示,老年人在晚上睡...
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为什么会发生夜间盗汗? 如何改善? 2023/10/26人们在晚上睡觉时通常都会流一点汗,这是正常的,但如果汗量很多,而且经常发生,那可能就是夜间盗汗(night sweats)的情况。那么...
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如何在长程航班睡个好觉? 专家提多项建言 2023/10/02大多数人搭乘长程航班可能是为了旅游,所以难免带有兴奋与紧张之情,但在冗长的飞行时间里,要在狭小的座位上睡个好觉,可能不太容易。对此,有研...
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黑熊闯入加州民宅找吃的 还躺在床上睡觉 2023/08/24美国加州一名男子在外出时,有一头黑熊不请自来,不但闯入他承租的公寓找东西吃,而且躺在他的床上睡大觉。这一切“罪行”都被公寓内的监视器拍了...
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为了能好好休息 登机后要问空服员这个问题 2023/08/22搭乘长程航班可能会是很累人的事情,尤其是在不能好好休息的情况下。有睡眠专家表示,为了能在飞机上睡个好觉,你在登机后应该询问空服员一个问题...
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睡觉前吃这些东西 容易做恶梦 2023/07/12就寝前吃消夜不但会增重,也可能会让人比较难入睡,甚至影响睡眠品质与入睡后的做梦情况。有研究显示,睡前吃特定的食物会让人比较容易做恶梦。
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夏天热得睡不着? 专家教你保持凉爽8招 2023/06/15在炎炎夏日,飙高的气温让人难以入眠,即便睡着,也很容易热出一身汗,甚至在睡到一半时被热醒,或是在睡梦中不断地变换睡姿。对此,有专家分享了...
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开车度假回来 别犯这种可能致命的错误 2023/06/14人们在外出度假时总是开开心心的,但一旦假期接近尾声,就得带着疲惫的身心赶回家,准备恢复工作或上学。如果你是开车返家的话,此时就很容易犯下...
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专家:睡觉时两腿夹枕头 对健康好处多多 2023/06/07人生有大约三分之一的时间是在睡觉,所以睡觉是一件重要的事。而如何睡得好、睡得健康,显然也很重要。有专家表示,如果人们能善用睡觉时使用的枕...
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出席电影活动感无聊?沈腾坐椅上盖毯子睡觉 2023/05/305月28日,大陆喜剧演员沈腾在某电影颁奖礼上,直接坐在躺椅子上盖着毯子睡觉。坐在一旁的男星张译和吴京看着他似乎沉睡的模样露出一脸的惊讶...
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你是否年龄越大越早起床? 专家解析原因 2023/05/10随着年龄的增长,人们可能会发现,自己的起床时间会变得比较早,往往时间一到就睡不着了。不少年长者甚至在清晨四五点就睡醒了。对此,有专家做了...
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人可以多久不睡觉? 身体会有什么变化? 2023/03/30人们每天都要睡觉,才能让身体适度休息。偶尔熬夜一次,可能就会感到非常疲惫。那么,依据体能极限,人们可以多久不睡觉呢?在这种情况下,身体会...
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搭机时如何睡个好觉? 睡眠专家提供建议 2023/03/20人们在搭乘飞机时通常会想阖眼休息一下,一方面调整时差,另一方面为接下来的旅程积蓄体力。然而,飞机上有各式各样的噪音,再加上座位空间狭小与...
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研究显示 戴眼罩睡觉可改善认知能力 2023/03/14有些人习惯戴着眼罩睡觉。除了能遮蔽环境周遭的光线、让人睡得更安稳之外,在睡觉戴时眼罩也有令人意想不到的好处。最近就有研究发现,戴眼罩睡觉...
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睡觉为什么会磨牙 压力大是主因 2023/03/04不少人都有睡觉磨牙的毛病,即晚上睡觉时牙齿紧咬或打磨,在医学上称之为磨牙症。若常年如此,会给身体带来多种负面影响。 患有磨牙症的人...
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如何找到最佳就寝时间? 专家提供诀窍 2023/01/26睡觉是人生大事,因为在人的一生当中,有大约三分之一的时间是在睡觉,而睡眠的质与量也会影响健康。有专家表示,每天在最佳时段就寝可以获得良好...
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搭机时如何利用“粉红噪音”帮助你入睡? 2023/01/19当你搭乘飞机时,你会在飞机上听到很多噪音,其中包括可能会吵得你无法入眠的小孩哭闹声,但也有可以让你更快睡着的白噪音(white nois...
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为何头发湿湿的不应该上床睡觉? 专家释疑 2023/01/15有些人习惯在睡觉前洗澡,而且可能为了省电而不使用吹风机,甚至在头发自然风干之前就上床睡觉。尽管这样可以减少等待时间,但有专家表示,这么做...
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研究:不良睡眠习惯会增加全因死亡风险 2023/01/12睡觉是保障机体健康的一个重要因素。但当人们睡得太多或太少时,将增加罹患各种疾病的风险。日本的一项研究表明,睡眠超过8小时或不规律睡眠有可...
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晚上睡觉会磨牙吗? 看看你有没有这些迹象 2022/09/01在晚上睡觉时磨牙不但会发出恼人的声音,也会磨损牙齿结构,甚至会导致牙痛、头痛、下巴痛等多种症状。对此,有专家分享了夜间磨牙的几个迹象与建...
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为什么吃饱了会想睡觉? 2022/08/31很多人应该都有吃饱了就想睡觉的经验,尤其是在吃完午餐之后。这有可能会影响到下午工作的生产力。那么,究竟为什么吃饱了会想睡觉呢?有没有方法...