今天【健康1+1】节目的内容主要是关于太极拳及有氧运动等的一些研究比较。一些医学研究表明，太极拳不但有降血压的功效，甚至功效达到52%...

控制炎症是治疗或预防疼痛的方法之一。饮食对身体的炎症起着重要作用，你的手腕不小心撞上桌角，虽然吃一条鱼或一把蓝莓可能不会减轻手腕的疼痛...

如果在浴缸中再加入泻盐（Epsom salt，硫酸镁），还可以在放松的同时，享受泻盐的九大健康益处。定期进行泻盐浴可以帮助清除身体细胞和...

工作太累眼睛痛、头颈痛，3动作改善！ 滑手机肩颈酸痛，1道汤品可舒缓！放松肩颈还可以这样拉筋！ 解除疼痛竟还有这招，超简单！

牙痛、牙齿发黄、牙龈萎缩怎么办？中医有方法解决多种牙齿问题，半夜突然牙痛也不怕。 半夜牙痛？手上有3个止痛穴 半夜牙痛很要命...

现代人压力大，各种疼痛经常伴随而来，很多人会自行服用止痛药，桃园疗养院指出，止痛药非万能，它只能短暂性地缓解疾病的各种症状，不可过度地依...

他近两周感到手肘痛得厉害，甚至无法拧毛巾、无法拿起茶杯，求诊后发现罹患了“网球肘”。手肘疼痛、抓握困难，是网球肘常见症状：“网球肘”在医...

身体各个部位疼痛的时候，怎样按摩才有效？中西医双主修的复健专科医师凃俐雯告诉你松筋止痛的按摩关键。根据身体部位连结顺序，如果疼痛的部位在...

泰国清莱省一所学校的“野猪”足球队被困山洞，少年依靠打坐坚持下来。“打坐”借此成为人们再度关注的话题。究竟打坐有怎样神奇的力量，可以让少...

疼痛，不论是心理或生理的疼痛，会带来令我们猝不及防的新成分。它会独占我们全部的注意力，令意识完全提高警觉，因而无法达到无意识能够出现的程...

近期，卡城Rockyview医院在加拿大首次应用虚拟实境技术（Virtual Reality，VR），帮助患者减轻疼痛，取得了明显效果...

很多因素会造成我们身体的疼痛，比如，长时间坐在电脑前，或者工作，还有年纪的增长。而疼痛又常常让人在夜里无法入睡。想的劳累知道睡眠中如何缓...

孩子贪玩、淘气又懵懂，一不小心就会受大大小小的伤。如果不小心受伤或生病，要去医院治疗，甚至不得不手术、缝针，面对用哭喊表达害怕的孩子，父...

一项最新研究发现，虽然练习瑜伽可以帮助缓解疼痛，但也可能会导致练习者出现身体损伤，尤其是上肢损伤。