肾精
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掉发 白发 发质差?五大原因和改善方法 2021/06/08为何有人容易掉发、长白发,或发质干燥枯黄、分岔?中医认为,头发跟肾息息相关,肾藏精,其华在发。精指精气,男女皆有。饮食营养乃后天之精,充...
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【慧聊养生】想长寿 练四梢 2021/04/15人的命,天注定。天,在医学的层面上,意味着人的健康、寿命由与生俱来的先天因素决定着,也就是现代医学所指的基因、DNA、染色体。 先...
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吞口水能补肾精!中医教你4个最简单养肾动作 2019/12/19中医认为肾为先天之本,在所有的养生方法中,养肾是至关重要的一环。一些简单而又日常的动作,就可以达到养肾的效果。要谈养肾,必须要先了解中医...
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6大因素易致骨质疏松 中医谈补钙常见迷思 2019/11/09吃钙片防范骨质疏松是现代人普遍的观念,正本清源之道应从造成骨质疏松的成因着手。中医师将列举现代人易患骨质疏松的6大因素,同时探讨补钙的常...