胆固醇
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胆固醇超标?哈佛医学院荐5种降血脂食物 2食物别碰 2024/03/26胆固醇过高可能导致心肌梗塞,但胆固醇过低可能意味着癌症风险。采用饮食疗法、穴位按摩等方法调整,能帮助我们保持胆固醇的平衡。
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为何有人吃鱼油10年无效 他吃90天胆固醇就下降? 2024/02/22大家都知道鱼油是个宝,对身体有莫大好处,但是有人吃鱼油10年不见效,而有人仅吃90天就产生令人惊喜的效果:胆固醇、血压都降低,而且折磨他...
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胆固醇高还能吃鸡蛋吗?答案你想不到 2024/02/20鸡蛋富含营养,但对于担心心脏健康、尤其是担心胆固醇水平的人来说,该不该吃鸡蛋似乎是一个很复杂的问题。
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不敢吃鸡蛋?资深中医师:吃对反降胆固醇 2024/02/11鸡蛋浑身是宝,不但是丰富的蛋白质来源,还富含卵磷质、维生素及多种矿物质。不过,很多人担心造成高胆固醇而限制吃鸡蛋。事实上,哈佛医学院的报...
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降胆固醇 预防心脏病 每天该吃多少坚果? 2023/12/28下次去拿你每天都要吃的苹果时,也顺手抓一把坚果。这可能会对你的心脏有好处。斯堪的纳维亚(Scandinavian)的研究人员回顾了 60...
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没吃肥肉胆固醇还是高?营养师教3招降胆固醇 2023/12/17你是否有时感到困惑,明明没有不常吃蛋,也不爱吃炸食和肉,为什么检查结果却显示胆固醇偏高?生活中有四种常见却隐蔽的高胆固醇饮食习惯,看看这...
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预防心血管疾病 专家提“三多三避”原则 2023/12/14想预防心血管疾病风险,避免坏胆固醇过高是一大要点。医师建议,除重视胆固醇数值外,也应注重改善品质,可以遵循“三多三避”原则,避免熬夜、抽...
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降血脂药物酿肌肉酸痛 个人化治疗解决多年痛苦 2023/11/2255岁的王女士本身有胆固醇过高及甲状腺功能低下的问题,在其它医院接受史他丁(statins)降血脂药物治疗时,出现肌肉酸痛的副作用,且检...
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如何真正降低胆固醇?吃保健品有用吗? 2023/10/02很多人都知道,胆固醇太高容易罹患心血管疾病,所以可能会服用保健品来降低胆固醇。有专家指出,只靠保健品并不足以降低胆固醇。但有证据显示,食...
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胆固醇被冤枉了!医师揭心脏病罪魁祸首原来是它 2023/09/26几十年来,高血胆固醇一直是治疗心血管疾病的焦点。然而,很多医生现在正在挑战这一观念。新的研究认为,聚焦于胆固醇可能导致健康从业者忽视一个...
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喝咖啡或致胆固醇超标 研究发现1喝法最健康 2023/09/10咖啡是全世界消费最广泛的饮品之一,它不仅可以提神,还能预防多种慢性疾病,降低死亡风险。不过,高血脂患者喝咖啡要小心。有研究发现,咖啡中的...
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你吃的蛋含激素吗?专家告诉你鸡蛋怎样吃最滋补 2023/05/25鸡蛋是日常生活中非常普遍的食材,但一天可吃多少蛋呢?有人说鸡蛋的胆固醇很高,可以吃蛋白,不要吃蛋黄,否则容易患心血管疾病。撰写《蛋疗》一...
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饱和脂肪都不好吗?这种脂肪更应留意 2023/02/08来自猪油、椰子油的饱和脂肪,被认为会增加血液中的胆固醇,导致心血管疾病。一些健康饮食指南,建议人们少吃含饱和脂肪的食物,如红肉、蛋糕。但...
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如何降低他汀类药物副作用 2023/01/02很少有药他汀类药物阻断肝细胞中产生胆固醇的酶(名为HMG-CoA),能够帮助降低心脏衰竭、心肌梗塞和其它动脉粥样硬化的风险。然而,201...
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新年护心护脑 心脏病专家:杜绝吃四种食物 2023/01/01新的一年即将开始,维护身体健康是每个人的头等大事。想保持健康的心脏和大脑?专家建议要密切关注胆固醇数字。
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糖不都是坏的!蜂蜜护心血管 糖尿病也可吃 2022/12/11存在于许多加工食品的糖被认为是心血管疾病的元凶之一。经常摄入过多的游离糖,如白糖、冰糖、砂糖和高果糖玉米糖浆会增加慢性发炎、肥胖、二型糖...
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新研究质疑HDL胆固醇能否预测心血管疾病 2022/11/29美国国立卫生研究院(NIH)支持的一项新研究发现,通常被称为“好胆固醇”的高密度脂蛋白(HDL)胆固醇可能不如科学家曾经认为的那样可以有...
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12月1日起PBS增治疗心脏病胆固醇药物 2022/11/28治疗高胆固醇、慢性心力衰竭和危及生命的血细胞疾病的救命药物即将被纳入药品福利计划(PBS)。此举将使一些治疗心脏病的药物费用从数千澳元降...
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最新发现:体重减轻但腰围增加者死亡风险大 2022/09/15肥胖症是近代出现的“流行病”,由于饮食与生活习惯,许多人都有体重超标问题。体重和腰围是常见的肥胖判定标准,而新的研究发现,体重或腰围变化...
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心脏病专家:五种便宜食物降胆固醇 可护心 2022/09/11心血管疾病,包括心脏病发作和中风是全世界死亡率最高的疾病,而心脏病是美国人的头号死因。一名治疗过数千名患者的心脏病专家认为,最常见的健康...
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澳开展新测试 研究无高危病因突发心脏病例 2022/08/30每9分钟就有一名澳洲人心脏病发作,但无明显心脏病病因的患者却占了心脏病发作的四分之一左右。 澳洲的全科医生正在开展一种新的测试,希望能发...
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有助于控制胆固醇的夏日零食 2022/08/02零食能让你有饱足感,也是夏日饮料的好伴侣。但它们也可能是危险卡路里的来源。薯片和冰淇淋是很常见的零食,但它们对你体内的胆固醇水平没有任何...
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基因编辑修复胆固醇技术 新西兰人首先测试 2022/08/01据 newsroom. 报导,本月早些时候,新西兰的一名患者被注射了基因编辑药物,以修改负责产生低密度脂蛋白(坏胆固醇)的单个 DNA ...
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吃酪梨可以降低胆固醇吗? 2022/05/24“酪梨是含植物固醇最丰富的水果,”这句话来自一篇由HASS酪梨董事会赞助的综述。注意这里的关键词汇,水果。植物固醇是一种存在于在植物性食...
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【邓医谈养生】山楂活血助消化 2022/04/06山楂,别名酸楂、仙楂、山查、棠球子,是蔷薇科植物的成熟果实,有北山楂与南山楂之分。北山楂切片、干燥,南山楂直接干燥。生用或炒用。
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澳药品福利补贴种类扩增 高血压药降价 2022/04/042022年4月1日起,澳洲药品福利计划(PBS) 扩增21种药品,澳洲人将能以更便宜的价格获得治疗高血压、高胆固醇和心力衰竭等药物。
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吃草莓一个月 甘油三酯降20% 胆固醇也下降 2022/03/23通过食用草莓可以使人体内低密度脂蛋白胆固醇(LDL,又称坏胆固醇)和甘油三酯自然降低。抗氧化物的健康益处众所周知,草莓富含这些功能强大的...
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美国第一健身强人:除了蛋白质 减肥也要吃碳水 2022/02/23美国第一健身强人麦可.马修斯为女性锻炼者建立正确的饮食思维。他指出,快速减脂有三要点,其中之一是主要营养素要均衡,包括蛋白质、碳水化合物...