不论是为了展现优美的体态，或是为了挤进小号的牛仔裤，缩小腹的经验可谓人皆有之。然而，您知道当这样的习惯形成自然之后，它会对人体产生不利的...

人们每天都要睡觉，才能让身体适度休息。偶尔熬夜一次，可能就会感到非常疲惫。那么，依据体能极限，人们可以多久不睡觉呢？在这种情况下，身体会...

此皆古圣之英姿，不凡之贵品。〔英姿，是英雄的姿态。贵品，是贵重的品格。〕

搭乘长程航班可以说是很累人的事情，尤其是跨洲飞行的航班。乘客必须坐在狭小的座位上长达十几个小时，还要忍受飞机上的噪音与压力的变化，所以对...

自己的身体健康怎么样，自己应该是最清楚的。如果人们平时能妥善照顾自己，那生病和看医生的概率应该就会降低。有专家分享了10个“自我照顾”（...

哈佛大学医学院的精神病学教授、大脑及心理健康专家帕尔默表示，为了保持自己的“敏锐、精力充沛和健康”身体状态，有6件事他从来不做。

河马虽然是草食性动物，看起来也很可爱，但它们其实很危险。最近在乌干达就有一名2岁男童被河马吞掉半个身体，所幸在有人搭救的情况下被吐了出来...

睡觉应该是让身体休息并为隔天充电的时间，但如果做恶梦的话，反而可能让身体更累，甚至影响心情。有专家表示，日常生活中很常见的事情可能会造成...

澳洲邮政（Australia Post）紧急呼吁狗主人帮助保护邮递员的安全，因邮递员和司机在全国各地运送创纪录的包裹时被狗严重咬伤的事件...

有些医院设有治疗犬（therapy dog）为病患提供服务。当病患与这些疗愈的小狗在一起时，他们可以纾解心理上的压力。现在，加拿大的一项...

一名自称哈齐姆（Hazim）的男子表示，他在战场上遭到猛烈的炮火攻击，身上流血不止，一度失去意识。他在濒死期间到了另外的空间。原本有神准...

23日晚，大陆女星李冰冰在微博晒出参加综艺节目《奇遇人间角落》的照片，透露自己近年“一直看病”、“总是莫名其妙地容易疲倦、眼睛疼、没力气...

晚上外出就餐喝酒，多喝了几杯；或吃多了非健康食品，如薯条等，醒来时会感到迟钝，这就是你需要给身体排毒了。

一名自称泰瑞莎（Theresa）的女子表示，她小时候在游泳时溺水，感觉灵魂被拉出体外。她看到自己的身体，但那只是个躯壳，并非真正的她。这...

什么是健康？人怎么样才算健康？人如何才能做到健康？如何在有限的生命里让自己无限的生命变得更美好？这些都是我们这个专栏——四维健康要探讨的...

不论男女，一过40岁可能就有中年发福的危机。可别轻忽由肥胖引起的身体疾病，肥胖可使健康亮起红灯。三分之一中年发福的男性，46%归咎于他们...

所谓的骨架分析，就是根据天生的“身体线条”及“肌肉纹理”等特征，推导出合适的穿搭轮廓与平衡，让体型更显匀称。

根据卫福部统计资料显示，106年北市性侵害案件受暴人数为842人，其中被害人年龄在18岁以下者有453人，6岁以下孩童占30人。其中6岁...

感受饭跟味噌汤美味，并且接纳这份食物的，是我们的身体。在吃饭、喝味噌汤时，是哪个比美味重要的因素更让身体感到舒适呢？是安心感？还是来自于...

根据澳洲统计局的一项最新调查，澳洲人身体遭受暴力的比例正在下降，但女性和男性遭到性骚扰的比例都在上升。

近来，从大陆媒体或网民不时传出熬夜者猝死或处于生命危险的消息。据报，23%以上的大陆人有长期熬夜的习惯。这种现状引起人们的担忧。专家指...

自行车在人类历史上出现，迄今已有几百年的时间，这种交通工具经过不断地演进，现在已有标准的结构与一些创新的样式。保加利亚Kolelinia...

英国男子威基特（David Wicket）发明一种名叫“极乐世界”（Elysium）的办公椅，宣称能让使用者身体轻飘飘，感受不到重量的存...

看悲情电影和小说原来对身体还会有好处。英国研究人员的实验显示，当观看电影和小说的悲剧故事时，虽然会令人伤心落泪，但有助发展社会连结，令身...

洗澡是每人每天不可少的一项事情了，尤其是在夏天，在外面走一会儿就出了汗。可是洗澡看似简单，却有很多人用了错误的方式哦。此外，到底是用肥皂...

因为身体机能的下降和自我照护能力降低，与环境等因素，老人家惟患疾病的机会高于年轻人，因此老人家是主要的处方药消费者。但是目前很多老人在处...

著名人权活动家郭飞雄在监狱中近期身体状况出现严重问题，全身消化系统多处地方大出血，近日走路摇晃，甚至无法站立。监狱不给其好的治疗与消化系...

“中医认为，五官与五脏息息相关，有‘鼻为肺之官，目为肝之官，口唇为脾之官，舌为心之官，耳为肾之官’之说。如果五官不适，也意味着五脏出现了...