你想既健康又长寿吗？美国的一项研究发现，如果在40岁之前养成8个健康的习惯，而且不断履行的话，人们的寿命可以延长24岁。

日本人素以长寿闻名于世，这可能与他们的饮食与生活习惯有关。有调查发现，日本很多百岁人瑞都经常做广播体操（Radio Taiso），这或许...

作为一名医生和食品科学家，威廉‧李（William Li）花了20年的时间研究饮食如何帮助人们战胜疾病并延长寿命。

同样是吃五谷杂粮，有人能活到100岁，成为健康长寿的人瑞，有人就只能活几十岁，甚至疾病缠身，花了大笔医药费。为了探究其原因，丹麦哥本哈根...

有句俗话说“有味噌就不用医生”，味噌是日本人十分喜爱的食物。日本厚生劳动省最新统计，2022年全日本百岁以上人口已突破9万人，比前一年新...

今后会是人人寿命增长的时代，活到九十、一百岁都不是问题，要是因为自己年龄增长就开始考虑“退休”，这个想法本身就会造成老年生活的危机。请大...

在本月刚满98岁的美国伊利诺州男子格里尔（Joe Grier）目前仍在工作，而且每周工作7天。他可能是美国最年长的全职员工。究竟他长寿、...

在全球十大死因中，心血管疾病居首。可以说心血管好的人可能更容易长寿，究竟如何保护我们的血管？医师指出，有些行为会伤害我们的血管，应尽量避...

据1 News的报道，新西兰最年长的男人 Jack Coe在2023年5月11日，过寿后去世了。

美国一名仍在提供咨询服务的102岁医生透露，人们要学习放下，不要反复思索令人苦恼的事情，才能活得健康和快乐。

墨菲命令淡化公共部门对大学文凭的要求 Wildwood 海边木板路电车票价涨至5 美元 历史上最长寿的 3 位新泽西人

千百年来，人们都在寻求长寿的秘方，以期长命百岁。而那些活到100岁的人瑞自然会成为人们研究和学习的对象。究竟这些人瑞如何能活这么久？他们...

每个人都希望退休后能够过着幸福又安逸的生活。可现实是残酷的，想要有宽裕的退休生活，多数人需要工作很长的时间才能达成，除非严谨的为退休做好...

想要长寿延缓老化，吃柑橘类水果时不要把果皮剥掉，阳明交大在动物实验中发现，高龄小鼠喂食“橙皮素”（hesperetin）后，可促进CIS...

日本是世界上首屈一指的长寿大国，人均寿命长期保持世界前列。日本厚生劳动省数据显示，截至2022年9月，日本百岁老人达90,526人，比2...

2011年，哈佛大学公卫学院营养专家就与哈佛健康出版社的研究人员一起，编制了一份最佳健康饮食计划。如今，长寿和健康老龄化的话题比以往任何...

您吃下肚的东西，有四分之一可以帮助您活下去。剩下的四分之三，则是帮助您的医生活下去。——古代埃及谚语。

日本人素以长寿闻名于世，而日本人的长寿据信与他们的饮食有关。有一名在日本长大、目前在美国执业的营养学家分享了他们每天必吃的5种长寿食物...

说到寿命，女性通常活得比男性久。依据美国疾病管制与预防中心（CDC）的资料，美国男性和女性在2019年的预期寿命分别为76.3和81.4...

美国史丹福大学“第十届2023年全球长寿设计竞赛”日前公布入围结果，来自台湾的东海大学工设系大四学生周悦儒组成的跨校设计团队，自全球38...

人要活得长久并不容易，而要活得长久且少有病痛就更不容易。美国一名8旬神经外科医生分享了他延长寿命（lifespan）和健康寿命（heal...

据《太阳先驱报》报导，近日，家住Mildura的布莱迪（Jack Braidie）庆祝了他的100岁生日，他在当地可谓一位传奇人物。

一项大型研究发现，每天喝水不足的成年人更有可能患上慢性病、更容易衰老，并且更有可能死亡年龄偏低。研究人员发现，水的摄入量取决于体内水分的...

美国科学家做过一个调查，研究寻找人生意义的积极程度与人的健康的关系。结果发现，越是积极寻找人生目标并拥有人生目标的人，他们的免疫系统就越...

美国宾州一名百岁人瑞的身体相当硬朗，而且能独自生活。他认为运动胜于吃药，所以在过去大约40年来，他每周5天都会去健身房运动几个小时。或许...

日本是世界上长寿的国家之一。日本厚生劳动省今年9月15日的调查数据显示，日本百岁以上人口为90,526人。其中冲绳百岁老人为1,334人...

在南大西洋偏远的英属圣赫勒拿岛上，生活着一只名为乔纳森（Jonathan）的塞舌尔巨型陆龟（即阿尔达布拉像龟），现已190岁高龄的它，不...

虽然锻炼、充足的睡眠和限制酒精的摄入都是延长寿命的好方法，但专家发现，喝咖啡也能让人长寿。