营养均衡的饮食对维持健康很重要，除了正餐之外，零食也可以吃得很健康。补充下面这些健康又美味的零食，既可以解馋，又可以增强免疫力、减少慢性...

自美国开始大规模种植玉米，爆米花（popcorn）的热度一路攀升，并在大萧条时期成了看电影的传统零食。可你知道吗？爆米花不是近代才出现的...

多吃富含纤维、健康脂肪、维生素、矿物质、抗氧化剂和蛋白质的食物都有助于控制血糖。这些食物通常不会让血糖升高，但它们可以提供能量，让你有饱...

如果加州众议员杰西·嘉布瑞尔（Jesse Gabriel）提出的法案成为法律，那么糖果公司就要改变糖果的配方了。 上个月，嘉布瑞尔...

消委会测试市面上30款肉干、肉松和肉纸零食样本，发现逾四成样本检出或可致癌物多环芳香烃（PAHs），含量最高的1款为牛肉干样本，其4种P...

许多健身爱好者在锻炼前都要吃点东西，以保持精力充沛，避免头晕等症状。但运动前什么时候吃，吃什么很有讲究。专家推荐9种健康零食。

Merry Christmas！圣诞快乐！身在国外，每年一进入12月，圣诞节的氛围便开始浓厚起来。

又是一年临近万圣节的时候，许多家庭都会雕刻南瓜灯过节，而从南瓜里掏出来的瓜籽往往直接扔掉。其实瓜籽富含锌、铁等多种微量元素，不吃太可惜了...

香蕉被誉为超级水果，它吃起来香甜可口，且营养价值高，吃香蕉健脑提升免疫力 但有一种吃法要慎重。

美国康乃迪克州一名男子日前从庭院走到厨房去拿饮料，没想到撞见一只黑熊正在厨房里偷吃零食。这一幕让他吓了一跳，因为他根本不知道那只黑熊是何...

零食能让你有饱足感，也是夏日饮料的好伴侣。但它们也可能是危险卡路里的来源。薯片和冰淇淋是很常见的零食，但它们对你体内的胆固醇水平没有任何...

你有没有注意到酥炸鸡柳（Chicken Tenders）有时也称为鸡手指（chicken fingers）？有没有搞错？！有人说之所以得...

德国一名摄影师却专门以狗狗从“忍耐”转换到“张嘴接零食”的瞬间作为拍摄主题，并且这些搞笑照片深受网友好评。

你是否曾经注意到，你的孩子在看了某种零食的广告后，吵着要吃这种零食？英国最近就有一项研究发现，儿童与青少年在收看食品与饮料的行销广告后...

近来，中国重咸口味零嘴“魔芋爽”在台湾小学生之间掀起流行，立委质询时表示，网路卖场充斥没有繁体中文标示的中国的食品，小学生都能轻易买到...

挑选含有某类成分的零食，有助于减轻体内炎症。“水果、蔬菜、全谷物、特级初榨橄榄油和富含脂肪的鱼类都是抗炎饮食的组成部分。”注册营养师艾尔...

Costco（好市多，开市客）是很多家庭购买食品和日用杂货的地方，在那里你可以花不到5美元买一只烤鸡，还有从冲浪板、到按摩浴缸和优质卫生...

吃零食是许多人解馋纾压的方式之一，消基会15日公布市售零食营养素检测结果，25件样品包括蛋卷、洋芋片、奶油或起司口味饼干（棒）等，其中一...

很多人在从事一项困难的工作的时候、劳累了一天之后，或是饱餐一顿之后，吃点零食觉得很开心。

由于疫情、通胀和供应链危机的冲击，美国很多商品的价格都在上涨。食品也不例外，人们很快会发现平时喜欢的、用来舒缓压力的很多零食价格在上涨。

纽约州总检察长詹乐霞（Letitia James）10月26日向纽约的家长们发出警告，当心某些产品看起来像是一般的零食和糖果，但实际上含...

喂毛小孩吃自制鲜食，可以让它更健康长寿。同为猫奴的专业兽医师告诉你──简单、快速、营养均衡的猫鲜食准备方法！利用超市就能买到的食材，自制...

你是否有想吃零嘴但是害怕发胖的心情？尤其是遇到假期时，在家追剧怎么可以没有零食相伴呢？日本护理师石原彩乃说：“就算减重也不必放弃美食！”...

只是一提到“减糖”，想必就有不少人退避三舍了，难道实行“生酮饮食”便没有品尝甜点的口福了吗？当然不可能！像是市面上随手可得的起司、坚果、...

人生不能没有零食，不论是上班中途需要嘴馋振奋一下精神、或是在家中追剧的必备品，每次吃完总是担心热量卡在腰间肉上，或是吃到一半就要克制自己...

走向夏天的征程已经开始，传统学校的学生和在家上学的家庭都在支持和引导孩子尽可能成功地完成这个学年。通常每年的这个时候，都要完成一些大型的...

家中孩子每天不停吃零食，相信是家长经常遇见的头痛事情。美国印第安纳州一位三个孩子的妈妈巧用三个篮子，竟成功解决了她对孩子每天进食过量垃圾...

“乖乖”是台湾一种家喻户晓的零食，很多人从小吃到大，而它也经常被当作幸运物，希望能让电脑或各种机器正常运作。英国广播公司（BBC）日前报...