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入睡时间
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心脏病
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心血管疾病
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研究:每晚这个时间入睡心脏病风险最低
2021/11/12
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研究发现特定时间入睡 患心血管疾病风险最低
2023/02/10
睡前可进行视听娱乐? 新研究结果出人意料
2022/02/14
很多人习惯在睡觉前享受一下多媒体影音娱乐,比如看电影、电视、Youtube、浏览网页,或者听听音乐。这会影响入睡时间和睡眠质量吗?
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