不少人习惯在用餐时饮酒，尤其是西方人，但有些人一喝酒就会头痛，特别是用来搭配红肉的红酒。针对红酒会导致头痛的问题，研究人员可能找到了原因...

人体的免疫系统是抵御不同感染的第一道防线，这些感染源不论是细菌还是病毒，因此预防传染病（包括流感）的最有效方法是强大的免疫系统。饮食和其...

面对各种细菌、病毒和真菌的威胁，很多人在寻找提升免疫力的办法，比如饮食调理、保证充足的睡眠、避免接触环境中的毒素、让身体保持充足的水分、...

大蒜和洋葱都是常见的厨房食材，不管是要制作汤、炖肉、烤肉或者中式炒菜等各种料理，我们都常常会用到这两种食材。有趣的是，平常我们总是随手剥...

“一天一苹果，医生远离我。”西方俗谚揭示苹果高度的营养价值和医疗效果，每天适量摄取有助远离慢性疾病。苹果当中所含的果胶，能降低体内坏胆固...

西谚云，“一天一苹果，医生远离我。”而每天吃一只苹果的女性还不仅如此，据西澳大利亚大学研究，其英年早逝的概率会低35%。究人员认为，吃其...