羽衣甘蓝
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希腊黑眼豌豆炖菜:营养丰富的蔬食料理 2024/01/22黑眼豌豆(Black eyed peas)是南美和加勒比地区烹饪中的常备食材。我很有兴趣的了解到,它们也被用在希腊菜肴中。在希腊语中它们...
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冷藏羽衣甘蓝 应该注意2件事 2023/11/22新鲜羽衣甘蓝买回家可以透过三种方式储存:冷藏、冷冻或脱水干燥。对于如何冷藏,相信大家都很熟悉。然而专业人士提醒,冷藏时注意两件事,保鲜效...
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一碗暖心的羽衣甘蓝鸡汤 满足想喝热汤的时刻 2023/04/18这道简单的羽衣甘蓝鸡汤可以让你在寒冷的下雨天或是需要简单的热汤保持温暖的日子享用。为了方便起见,可以用冷冻的羽衣甘蓝来做,而且无需提前解...
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南瓜叶也能食用 简单料理就能吃到多种营养 2022/10/02南瓜全身是宝,从初夏到秋天,可以持续采摘花朵、茎、叶子来吃,秋天还能收获南瓜。在营养价值和料理方面,南瓜作为家常菜可谓是家喻户晓,但大家...
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研究:胎儿在子宫内就能对食物味道做出反应 2022/09/29英国一项新研究表明,胎儿在子宫内就会对妈妈所吃的食物的味道做出反应。研究人员由此认为,孕妇饮食可能会影响宝宝出生后的口味偏好,如适当引导...
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羽衣甘蓝草莓沙拉 夏日餐桌上的最佳选择 2022/06/15这道简单的夏日沙拉,使用苹果醋(Apple-cider vinegar)和芥末调味,新鲜的草莓为它增添了一丝甜味。搭配奶油般顺滑的香草山...
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老屋内的超级蔬菜库 南台湾蔬食餐厅飨宴 2022/01/05“自然熟蔬食”,用的蔬菜种类极多且特别,像羽衣甘蓝酪梨沙拉,还有意大利面相当精湛,如“拿坡里蘑菇青椒面”,洋葱青椒炒得通透,番茄酱汁也精...
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大蒜炒羽衣甘蓝~在家吃热炒菜 2020/07/08这一道简单的炒蔬菜所需的食材非常简单,只要有羽衣甘蓝、大蒜、柠檬,就可以用5分钟完成一道健康美味的菜色。如果想要菜肴的色泽更鲜艳,可以加...
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美国人最爱的十大超级食物 各城市大不同 2016/11/20麦克米伦字典中,超级食物定义为“对健康非常好、甚至可能对某些疾病有帮助的食物。牛津字典则定义为“被认为对健康有益的非常营养的食物”。超级...
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科学证实有益肾脏的五种食物 2016/04/09肾脏是人体的过滤系统,对我们的健康非常重要。肾脏病初期不会有明显症状,所以不容易发现,慢性肾病是健康的一大威胁,因此在日常生活中,通过调...
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