月饼热量高 三高莫贪嘴

【大纪元9月8日报导】（中央社记者陈朝福高雄8日电）中秋佳节将届，医师今天提醒有高血脂、高血糖、高血压的三高者，斟酌月饼的食用量。

高雄医学大学附设中和纪念医院保健科主任戴嘉言、心脏内科医师朱志生今天举行记者会。戴嘉言表示，一般来说，1个月饼平均约有2、3碗饭的热量，尤其蛋黄会造成胆固醇升高，高胆固醇的患者更要小心。

朱志生则建议，可将月饼切块与家人分享着吃，并搭配高纤及具有丰富维他命C的应景水果柚子，可减轻身体的负担；烤肉则要平均分配食材，多选用蔬菜类食物。

朱志生说，门诊曾发现1名国小六年级男童，才12岁就有胆固醇过高及高三酸甘油脂血症的问题；以前大都认为只有老年人才有胆固醇危害健康的问题，但以门诊的病例来看，高胆固醇有逐渐年轻化的现象。