再過幾天，四年一次的世界盃開賽。根據賽程安排，小組賽最早的是晚上9點，零點和凌晨3點的比賽也有很多。這樣熬夜看球要連續一個月，有多少「鐵桿球迷」有這樣的「鐵桿身體」啊。能看得開心又不傷身，一起來聽聽醫生的專業意見。
◆說到歷年世界盃時看球看出的毛病，杭州市一醫院和市中醫院的醫生都提到了兩大類：一是胃腸系統疾病，二是在酒吧看球與別人打架。醫生們說，雖然這兩類問題在世界盃期間不是大幅上升，但經常有個案發生。
很多球迷一邊看球一邊吃東西，再喝點啤酒，這樣很容易暴飲暴食，或者吃得太快，導致急性胃痙攣等腸胃病。所以最好預備點清淡、好消化的湯類當夜宵。
◆浙醫一院精神衛生科主任許毅主任醫師預計，世界盃開始以後，因為太興奮無法入睡的市民會明顯增多。他建議球迷，白天學會偷空打盹，哪怕只有半小時，對精力恢復也有幫助。如果第二天有重要工作，最好放棄觀看凌晨的比賽，更不要在看完比賽後吃安眠藥強迫自己睡覺。因為如果此時吃藥，到第二天起床時安眠藥的作用還沒有過去，對思維和動作的敏捷都有影響，更容易出事故。
◆連續幾天白天工作晚上看球，或是看球時太激動引起心肌梗塞，從醫學理論上來說存在極大的可能性，不過杭州目前還沒有類似的調查，也沒有發生過惡性事件。
英國曾做過這樣的調查。1998年法國世界盃，英格蘭隊在點球大戰中輸給了阿根廷隊，當天英國心臟病患者人數增加了25%。所以有心血管疾病的球迷看球時要盡量保持冷靜，還要盡量少熬夜，以免太勞累而犯病。
研究人員還認為，一些心臟情況良好的球迷在世界盃期間喜歡吃容易引發血管堵塞的食品(比如各種快餐)，也存在患病隱患。2002年世界盃期間，泰國衛生部高級官員就奉勸球迷多飲純淨水、茶水，少喝啤酒，少吃油炸食品、醃製食品、香腸和其他多鹽多糖食品。
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