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憂鬱症
【大紀元3月10日報導】（中央社記者禾楓云溫哥華九日專電）北美洲十一日起同步提前實施日光節約時間，心理衛生專家警告說，這一措施或有助於節省能源，對罹患有季節憂鬱症的民眾而言，卻可能影響病情。
專家指出，季節性憂鬱症患者原本每到三月間，情況多會開始好轉，但在日光節約時間提前後，短期內他們每天仍可能要在陰暗天色中起床，體內控制食欲、睡眠和情緒的生理時鐘將因此被打亂。
加拿大卑詩大學情緒失常醫學中心主任林雷蒙表示，每個人腦中都有個生理時鐘，光線則會影響這一時鐘的運行和調校，而且黎明曙光的影響力遠遠高過夕陽餘暉。
林雷蒙表示，百分之一至三的加拿大人患有季節性憂鬱症，另有百分之十五的人患有冬季抑鬱症。
「加拿大睡眠諮詢委員會」則建議說，要適應日光節約時間，民眾最好在前一天晚間提前一個小時上床，或至少維持原有的睡眠時數，當晚千萬不要再熬夜，否則只會更難調適。
委員會也表示，日光節約時間實施頭一天，多睡一會兒亦無妨，就算是多投資一小時來讓身體加速調適，但隨後的一周內，最好能盡快恢復正常作息，即使在周末，也能堅持正常上下床時間。
另一方面，盡管日光節約時間是為減少能源耗損而設，加國部分環保和政界人士認為，其實這項措施能省下的能源相當有限。
加拿大綠色和平組織能源事務召集人馬丁也表示，日光節約時間能省下的能源效益微乎其微。