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【大紀元3月15日訊】(美國之音記者：薩巴莎汗2007年3月14日華盛頓報導)今年，美國和加拿大提前進入了夏時制，對很多人來說，傍晚日照時間延長是一件好事，可是，早上的寒冷和缺少陽光卻會讓患有“季節性情緒失調”、俗稱“冬季憂鬱症”的人感到不安。
*一千四百萬美國人患冬季憂鬱症*
冬天裡的雪花給人帶來喜悅，也給人帶來不便。可是，寒冷的天氣還會給患有“冬季憂鬱症”的人帶來抑鬱。
據估計，美國有大約1千4百萬人患有冬季憂鬱症。
福克斯在美國南部田納西州一所大學裡擔任技術培訓員。他說：“噢，冬天讓我情緒非常低落。校園裡有1500名學生，你可以感到冬天對學生們的影響，陰暗的天氣一點樂趣都沒有。”
克里福蘭診所的布蕾福醫生說，缺少陽光會給人們帶來影響。他說：“你出門的時候天是黑的，你下班的時候天也黑了，回到家裏，屋子裡冷冰冰的，只有蓋上毯子取暖。”
“冬季憂鬱症”、也就是“季節性情緒失調”的症狀包括抑鬱、疲倦、悲傷和不想出門。
*“運動比任何藥物都有用”*
醫生還不能確診發病的原因，不過，布蕾福醫生說，每天運動是戰勝抑鬱情緒的一種方法。他說：“運動比任何藥物都有用，因為運動是鍛練你的全身，會讓你感覺更好，睡眠更香，更加健康，更加精神。所以，我認為，為了改善你的生活，不管怎麼樣，每天都應該運動15到30分鐘。”
不過，英國倫敦的一家醫院想出了一種不同的解決方案。由於冬季病人大大增加，他們就把候診室改成熱帶樂園，受到病人們的熱烈歡迎。一位病人說：“我想所有的人都受到冬天的影響，天這麼黑，陽光很少，所以，這裡太好了。”
病人們等候醫生的時候坐在沙灘躺椅上，聽著海浪的錄音，高強度的燈光把房間照得陽光明媚。
雖然這不是真的陽光和沙灘，可是病人們已經知足了。
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