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高血壓
【大紀元4月6日訊】(據台視新聞報導)現在小朋友口味吃重鹹，比大人還要嚴重。
根據調查，國小學童一天吃掉十公克以上的鈉，是國際標準的2倍以上，這不僅造成小胖弟、小胖妹，高血壓、中風甚至胃癌等危機都可能提前報到。
小朋友對吃不忌口，炸的、油的，現在還要吃重鹹，才有味道。
但統計國小學童鈉攝取，男生一天，12.2公克，女生也有11.4，比成人還要高，跟國外比，更是超過好幾倍。吃得這麼鹹，但鹽到底藏在哪。
一包大薯條，只是點心，鈉就有220毫克，小籠湯包也有120毫克，最可怕的披薩一片525毫克，國內對鈉攝取，成人 一天最多6公克，因為鈉太多，對身體可是非常不健康。
小朋友鈉攝取，醫師建議最多不超過3公克，平常不加鹽，光吃食物中的鈉就足夠，如果非得吃重口味，檸檬、洋蔥或是薑蒜，都比鹽來得健康。
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