site logo: www.epochtimes.com

英國長壽村秘訣:種菜吃菜

人氣: 54
【字號】    
   標籤: tags: , , ,

【大紀元12月6日訊】(大紀元綜合報道)英國薩馬賽特郡(Somerset)的曼塔庫特(Montacute)村的居民是英國最長壽的。根據Watson Wyatt 的國際諮詢所的精算師們的估計,在這裏生活的680位居民,平均至少會活到90歲。這是在一份對英國三百萬65歲以上老人的相關調查研究中發現的。

村民們長壽的秘訣似乎不僅僅是要多吃蔬菜——你還要親自把它們種出來。

土生土長在曼塔庫特的查理?諾斯,89歲,最近剛剛停止了在他自己的菜地裏種植蔬菜和水果的勞作,他的妻子瑪博,90歲。

這位有兩個孫輩的前工程師相信他所種植的洋蔥,對他的好身體有特別的貢獻。諾斯先生說:「我的身體絕對沒問題,我歸因於一生都在吃自己種植的水果蔬菜。我有自己的一塊菜地40年了,我種植所有你能想得出來的蔬菜,而且我不用任何的化肥,種植的是絕對的綠色食品。我有30隴土豆、菠菜、菜豆,衹要你能說出來的蔬菜我都種過,所以我們現在身體非常健康。」

另外一個村民雪莉?漢恩已經74歲了,是三個孩子的祖母,仍舊自己種菜,她說:「自己種菜似乎與我們的健康狀況和長壽狀況都有關係。這裏的人都有私人租用的,用於種植蔬菜的小片土地或者在後院的小菜園。」◇ (http://www.dajiyuan.com)

評論