在全球新冠肺炎持續肆虐的時候，人們對增強免疫系統的方法格外關注。近期，互聯網上流傳著一個觀點：需要攝入高劑量（5000 IU）的維生素D...

週三（2月14日），一名加州男子因密謀從中國走私「噻奈普汀」（Tianeptine）而在麻州聯邦法院被判刑。Tianeptine是一種未...

一位神經科專家的研究發現，大量服用非處方的常見維生素補充劑或讓人們在不知不覺中中毒，神經受損。

隨著人們對營養缺乏的問題越來越重視，攝取補充劑已經成為許多美國人日常必不可少的一件事。儘管營養補充劑可以補充身體所需的營養素並帶來一些健...

維生素D是一種流行但有爭議的補充劑，引起爭議的一個原因是，如果服用過多可能產生毒性。這個擔憂是有道理的：維生素D是脂溶性的，這意味著與水...

毫無疑問，當你改善飲食後，你就不太容易生病，即便生病了，你好的也會快很多。今年，要防止感冒或染上流感的話，要睡夠覺，不要把手放在鼻子或嘴...

據 RNZ 報導，一家公司獲得了政府的資助，用於在新西蘭發展松花粉產業。

藍綠藻是我們整個地球上最有營養的食物來源之一。如果你在今天之前不知道它是什麼，那麼你會很高興你看到了這篇文章。藍綠藻是生長在溫暖、緩慢流...

隨著年齡的增長，很多人感到關節不靈活、甚至有些疼痛，特別是陰雨的天氣感覺更明顯。這可能是年輕時運動量過大，或是關節炎等疾病造成的。好消息...

人體能分泌褪黑激素，幫助睡眠、調節睡眠週期。不過，最近也出現了褪黑激素補充劑，吃補充劑會有同樣的效果嗎？褪黑素是人體在黑暗環境中大腦分泌...

當我們透過水晶球窺探2022年的時候，會看到很多「功能性」、「實用性」和「可持續發展」這樣的詞。身處疫情期間，似乎很多人改變了對自己、健...

維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素之一，在新冠肺炎疫情期間，發現體內缺乏維生素D的人，更容易被感染。究，風險增加50%至77％...

研究顯示，一種簡單的維生素補充劑可以幫助降低中共病毒死亡率。

備孕以及懷孕期間該吃什麼、不該吃什麼都大有講究。那麼站在臨床醫生的角度來看，孕前及懷孕飲食要注意哪些事？1. 孕前、孕期補充足量的葉酸...

一項新研究顯示，因越來越多的人過量服用維他命D，導致骨折、跌倒、腎結石和罹患特定癌症的機率增加。