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晚上穿襪子睡覺 調節體溫又助眠 還有4個好處
2020/01/02
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運動能助眠 醫師:改善睡眠最好的運動時間
2020/02/26
穿襪子睡覺好處多多? 專家這麼說
2022/08/29
人們的睡眠習慣不盡相同,有人會戴上眼罩,有人則會穿上襪子。就穿襪子而言,究竟這麼做對睡眠或健康有沒有好處?現在來看看專家怎麼說。
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